Цијанокобаламин (витамин Б12)

Во било која аптека може да се купи цијанокобаламин - тоа е витамин Б12, кој не е многу честа појава во храната. Лекот е класифициран како група витамини и стимуланси на хемопоезата, и обично се ослободува како решение за инјекции. Од овој напис ќе дознаете зошто се користи витамин Б12 , зошто често се користи од страна на спортистите и какви контраиндикации ги има.

Цијанокобаламин - индикации за употреба

Витамин Б12, или цијанокобаламин, е одлична алатка за стимулирање на клеточниот метаболизам. Сепак, спектарот на неговата употреба е доста широк, бидејќи, како и сите витамини, служи за неколку цели во телото. Се препорачува за употреба во следниве случаи:

Како фолна киселина , цијанокобаламин е еден од елементите што е тешко да се добие во доволни количини со храната за која просечното лице се навикнува на јадење. Во некои случаи, нејзиниот дополнителен прием е едноставно неопходен за здравјето, бидејќи Б12 учествува во многу важни метаболички процеси.

Контраиндикации за употреба на цијанокобаламин (витамин Б12)

Овој витамин може да се добие од некој со храна, но инјектирањето не му се препорачува на сите. Така, на пример, тој има контраиндикации - тромбоемболизам и ангина. Во таква ситуација, без оглед на целта со која сакавте да ја примените, подобро е да го одбиете, особено ако вашите постапки не ги контролира лекар.

Цијанокобаламин во спортот

Многу спортисти знаат зошто е потребен цианокобаламин, и тие успешно го применуваат. Најчесто - ова е дополнителна мерка за забрзување на метаболизмот на јаглени хидрати, што е особено важно при сушење. Покрај тоа, Б12 е од суштинско значење за здравото функционирање на нервниот систем и стимулацијата на мускулното ткиво.

Б12 е особено важно за спортисти кои, врз основа на верувањето, одбиваат храна од протеини од животинско потекло. Неговите такви луѓе се хронично недоволно примени, бидејќи главен извор на тоа е говедско црниот дроб, бубрезите, некои видови риби. За да може хармонично да го развиете вашето тело, важно е да му дадете на телото комплетен сет на сите потребни супстанции, вклучувајќи го и овој витамин.