Сок од домати е омилен пијалок на огромен број на луѓе повеќе од една деценија. Корисни својства на сок од домати, вклучувајќи и калории, се идентични со доматите, но ако не вршите термички третман и не додавајте други состојки.
Карактеристики на сок од домати
Овој пијалок е познат како еден од најкорисните за човекот, бидејќи го подобрува метаболизмот и благодарение на содржината на груби влакна го чисти цревата од продукти на распаѓање, што овозможува значително подобрување на активноста на дигестивниот систем. Сокот од домати е корисен, имајќи го предвид присуството на ликопен - природен антиоксиданс, кој не исчезнува дури и по термичка обработка. Поради ова, пијалакот го подобрува нервниот систем, срцето и крвните садови, а исто така го намалува ризикот од онколошки заболувања. Се препорачува да се пие сок од домати од дијабетичари, бидејќи има способност да го намали шеќерот. Корисни својства на овој пијалок е потврдена и официјална медицина, па лекарите препорачуваат нивните пациенти да користат 1 суп.л-патки. ден со бери-бери. Традиционалните исцелители нудат голем број на рецепти, кои вклучуваат сок од домати. На пример, за да се ослободи од холелитијаза, се препорачува да се комбинираат во ист пропорции сок и сок од сапун.
Ајде сега да преминеме кон енергетска вредност. За почеток, знаеме колку калории се во природен сок од домати. Ако не додадете ништо на пијалакот, енергетската вредност ќе изнесува 21 kcal на 100 g. Освен тоа, треба да се има на ум дека постојат различни видови домати кои се разликуваат во сладост. Тоа ќе биде корисно да се знае колку kcal внатре
Контраиндикации за сок од домати
Не се препорачува да се пие во случај на индивидуална нетолеранција кон компонентите, како и за алергија на црвен зеленчук и овошје. Вреди да се разгледа содржината на киселини, што може да предизвика движење на камења. Да се исклучи пиењето од диета потребно е при чир на желудник, холециститис и панкреатит и при труење со храна.