Во современиот свет, концептите за убавина и хармонија станаа практично синоним, и затоа дами измислуваат нови начини за да ја добијат посакуваната слабост. Значи стигнавме до рицинусово масло, а тоа не е диета со неговата употреба наместо вообичаеното масло, туку систематско внесување на рицинусово масло за губење на тежината. Значи, можете ли да ја намалите телесната тежина со рицинусово масло и како да го направите тоа право? Овие прашања бараат итен одговор.
Губење на тежината со рицинусово масло
Не сите специјалисти ја препознаваат ефективноста и можноста за користење на рицинусово масло за губење на тежината. По некое време, се користеше како лаксатив, и јасно е дека ако го злоупотребувате рицинусовото масло, ништо од тоа нема да дојде. И со ова не може, но се согласувам, бидејќи прекумерната потрошувачка на рицинусово масло ќе предизвика вознемирен стомак, што негативно ќе влијае на телото - резултатот ќе биде дехидрација и губење на витамини и елементи во трагови. Затоа, лаксативи и рицинусово масло, вклучувајќи, за губење на тежината не е најдобрата опција.
Спротивно на тоа, поддржувачите на употребата на рицинусово масло за губење на тежината веруваат дека рициновото масло ќе му помогне на телото да се очисти од токсини и токсини, да ја нормализира цревната флора, што е толку неопходно за оние кои постојано седат на различни диети и со тоа го нарушуваат правилното функционирање на цревата. И што е најважно, касторовото масло помага во тешка работа со губење на тежината, но само во комбинација со физички активности и диети.
Анализирајќи го погоре, ги извлекуваме следните заклучоци. Прво, рицинусовото масло може да се земе само како лаксатив - без натприродна способност да се разрушат мастите и веднаш да се ослободи телото од екстра килограми, рицинусово масло не. Второ, касторовото масло ќе биде корисно за луѓето кои имаат проблеми со дигестивниот систем поради неурамнотежена исхрана. Особено ова се однесува на оние кои седат на протеинска исхрана, во овој случај, рицинусовото масло ќе му помогне на телото да се справи со голема количина протеини (отсуството на масти и јаглехидрати во исхраната нема позитивно да се земе на секој дигестивен тракт). Но, корисен ефект ќе биде обезбеден само ако рициновото масло се користи правилно.
Како да го користите рицинусово масло?
Постојат неколку начини да се земе рициново масло за борба против несакани килограми, но сите тие се насочени кон чистење на телото, така што треба да бидете подготвени за последиците. Обично лаксативниот ефект се јавува 5-6 часа по приемот, но чувствителноста на цревата е различна за сите. Исто така вреди да се запамети дека рицинусовото масло има непријатен вкус, па ќе мора или да издржите, или да купите масло во капсули или во форма на емулзија.
Првиот начин да се користи рицинусово масло е дневна доза од 2-3 кафени лажички рициново масло пред појадок една недела. Откако ќе треба да се направи една недела пауза и да се вратиме на земање рицинусово масло, повторно за една недела.
Вториот начин да се прими рицинусово масло е да се организира тело за денот на чистење. За ова, треба да пиете 1.5-2 лажици рициново масло наутро и да чекате за резултатите. Таквиот експеримент, се разбира, треба да се направи на ден за кој ништо не е планирано.
Третиот начин ќе помогне да се намали апетитот и содржината на шеќер во крвта. За да го направите ова, измешајте 1 лажичка рицинусово масло и 1 лажичка сув корен во прав на цикорија. Земете оваа мешавина треба да биде наутро, за еден месец.
За подобрување на метаболизмот на липидите и на јаглените хидрати, се препорачува да се земе рицинусово масло во мешавина со ленено семе. За да го направите ова, треба да пиете лажичка од секое масло и да ја пиете оваа мешавина со чаша ладна вода.
И за еднократно отстранување на запек и нормализација на цревната флора, се препорачува да се меша лажичка рицинусово масло со лажица ниско-масен кефир и иста количина прав од трици.