Во текот на бременоста, организмот на секоја жена подложува големи промени. Природно, по породувањето следи долг процес на опоравување, при што сите органи и функции треба да се вратат во нивната нормална состојба. Веднаш по раѓањето почнува контракцијата на матката, која е придружена со остри болки. Во некои случаи, овие болни чувства се доволно силни. Ова не е изненадувачки, бидејќи овој орган најмногу страдаше за време на бременоста.
Димензии на матката по породувањето
Лесно е да се замисли што изгледа матката веднаш по породувањето, ако сметаме дека имало дете во кое тежи околу 3-4 килограми. Матка по раѓањето тежи околу 1 кг, а внатрешниот влез се проширува на 10-12 см. Во должина органот достигнува 20 см, наспроти 10-15 см. Таквите големини на матката по породувањето се нормални.
За една недела тежината на матката се намалува на 300 g, а до крајот на периодот на опоравување до 70 г. Треба да се забележи дека зголемувањето на матката по раѓањето не помине без трага - органот повеќе нема да биде ист како и пред бременоста. Покрај тоа, матката зое кај жената која се родила останува во облик на облик, додека пред бременоста и породувањето, таа била во облик на форма.
Внатрешната површина на матката веднаш по раѓањето претставува една голема рана на крварење. Особено зафатено е местото каде што плацентата е прикачена на ѕидот на матката. Многу е важно кога се раѓа, така што плацентата сама по себе си оди, а не со помош на доктор-акушер - понекогаш зафаќа до 50 минути. Ако раѓањето е правилно извршено, а плацентата се одвои, тогаш процесот на рехабилитација ќе биде многу побрз и подобар.
По ослободувањето од бременоста, матката не е само зголемена - од телото за неколку недели ќе излезат различни празнења по породувањето . Во раните денови, овие ќе бидат остатоци од мембраната (lochia), заедно со згрутчување на крвта, тогаш секретите ќе претпостават сахарински карактер, а по 10 дена ќе се претворат во жолтеникаво бело. Околу 6 недели од пуштањето ќе се врати во нормала.
Реставрација на матката по породувањето
Периодот на рехабилитација, за време на кој матката се враќа во нормална состојба, трае 6-8 недели. Често, контракцијата на матката е придружена со болни сензации за време на доењето. Ова се должи на фактот дека во времето на хранење хормони (окситоцин и пролактин) се произведуваат што го активираат процесот на контракција на матката. Треба да се забележи дека контракцијата на матката по второто раѓање е поинтензивна, и болката станува посилна. Како по правило, болните чувства се толерантни, но во некои случаи лекарот препишува лекови за болка.
Како да се забрза процесот на контракција на матката?
- Со цел брзо да се намали матката по породувањето, по правило, бебето веднаш се става на градите. Треба да се напомене дека хранењето не треба да биде симболично 2-3 минути, но колку што е можно повеќе. Специјалисти велат дека здраво бебе ја впива градите околу 2 часа.
- Ако раѓањето е успешно, една жена може да стане во неколку часа.
Дури и бавно одење ги активира сите процеси во телото, вклучувајќи и контракција на матката. Покрај тоа, постои посебна постпартална гимнастика, која исто така придонесува за обновување на телото. - За да ја вратите матката што е можно поскоро по породувањето , се препорачува да лежите на стомакот најмалку 15-20 минути. Ако жената може да спие на стомакот, тогаш процесот на контракција на матката во голема мера ќе се забрза.
- Посебно внимание треба да се посвети на исхраната. Во првите 3 дена се препорачува да се исклучи мрсното месо и млечната храна, давајќи им предност на растителните производи. Не ја ограничувајте употребата на вода.