По породувањето косата силно паѓа - што да правам?

Раѓањето на дете секогаш влијае на физиолошката и психоемоционалната состојба на новоматие. Од една страна, ова се позитивни моменти - радост, гордост, способност да ја доведете вашата фигура до формата пред бременоста, а од друга страна - тоа е силен замор, постпартална депресија и тешка исхрана. Не звучи чудно, но жените кои неодамна поминале, заедно со хормоналните промени кои странци не се видат, се соочуваат со доста материјални проблеми: косата расте досадна и губи сила, се јавуваат проблеми со забите, ноктите се распукани и сл. Ако забележите дека по раѓањето, косата силно паѓа, тогаш треба да направите се што е наменето за подобрување на емоционалната клима во семејството, прилагодување на менито и зајакнување на фоликулите на косата.

Зошто косата паѓа во постнаталниот период?

Главниот проблем зошто една жена открива нови нишки на коса на чешел или перница по сонот е хормонално прилагодување што се случува по раѓањето на бебето. Одговорот на прашањето, колку долго по раѓањето на млада мумија коса падне, директно зависи од овој феномен, но во просек трае 60-90 дена. Сепак, не е неопходно да се загрижите ако овој проблем не ве остави повеќе, бидејќи некои луѓе имаат 6-месечно враќање на хормоналната позадина. Ревидирајте ја вашата исхрана, имате повеќе одмор и исклучувајте психоемоционални нарушувања.

Покрај тоа, ако трихолозите се прашаат зошто косата паѓа по раѓањето и што да прави со неа, одговорот секогаш ќе зависи од начинот на живот на младата мајка. Главните фактори на кои лекарите обрнуваат внимание се:

1. Стрес. Многу лекари ги упатуваат косите кон некој жив индикатор, кој е многу чувствителен на сите видови на емоционални превирања. Се разбира, во 90% од случаите постпарталната депресија влијае на сите жени на еден или друг начин, но сега тоа не е за неа, туку за психолошката клима создадена во семејството. Силен замор, недостаток на желба и време да се обрне внимание на нејзиниот сопруг, често недостаток на пари - сето тоа ќе доведе до фактот дека по раѓањето косата сериозно паѓа, бидејќи жената не ја доживува само перестројката на хормонално ниво, туку и се труди да го издржи емотивниот стрес. Во овој случај, лекарите препорачуваат да се опуштите повеќе и, ако е можно, да бидат одвлечени од нешто убаво: слушање на вашата омилена музика, читање книги, гледање комедии, одење во фитнес центар итн.
2. Моќ. Во повеќето случаи, жените кои неодамна станале мајки не се задоволни со нивната фигура, и до степен до кој многумина одлучуваат да одат на диета. Сепак, подобро е да се одбие оваа идеја, бидејќи не заборавајте за постнаталните ограничувања во исхраната во овој период, и, за жал, голем број. Покрај тоа, со мајчиното млеко од телото на жената постои "одлив" на витамини и макро елементи. Ако, по раѓањето на млада мајка, косата паѓа многу лошо, тогаш ова е сигнал дека треба да ја преиспитате вашата исхрана.

Превенција на губење на косата по раѓањето на бебето

Постојат две главни методи во борбата против оваа болест, кои се докажале добро:

1. Употреба на витамински комплекс. Научниците докажаа дека со губење на косата по породувањето е подобро да пијат витамини како оние кои содржат биотин (витамин Н или Б7). Ги зајакнува светилките и го промовира растот на косата. Биотин не се наоѓа во сите комплекси, па лекарите препорачуваат да се земат "Elevit Pronatal", "AlphaVit", "Materna" итн.
2. Маски за коса. Секој знае дека најбезбедното средство е да се бори против фактот дека по раѓањето на косата паѓаат, има масло од репка, кое ви овозможува да направите маски за зајакнување на природата. Да го направите ова, се 2 лажици. лажици од квасец и топло млеко, 1 лажичка мед. Сите производи мора да се мешаат и да се стави на топло место за 20-25 минути. Потоа додадете 1 суп.л-патки. лажица бурек и рицинус масла. Ставете го производот на вашата коса, превртете ја главата во целофан и стојте го часот. Потоа измијте ја маската со вода и шампон.

Значи, одговорот на прашањето што да правиме ако косата по породувањето ги испушта грутките е очигледна: спие, нервозно, да јаде добро и да доживее само позитивни емоции. Сето ова, заедно со специјални маски за коса, ќе и овозможи на младата мајка да ја покаже својата луксузна коса и да изгледа убаво.