Обичен и прифатлив ориз може да биде непроценлив во борбата за витка фигура, иако обично ориз кога губење на тежината не се користи, но залудно. Житото совршено го чисти телото и ги содржи неопходните и корисни компоненти.
Правилната употреба на ориз во исхраната за губење на тежината вклучува:
- строга временска рамка (употребата на таква диета е долго категорично контраиндицирана, бидејќи ориз е познат по својата способност да организира недостаток на калциум во организмот);
- усогласеност со контраиндикации (бремени жени и доилки, деца, луѓе со гастритис и пептичен чир).
Кој е најкорисен ориз при губење на тежината?
За да се постигне најефективниот резултат, најважниот не е разновидноста на оризот, туку методот на неговата употреба.
За правилна подготовка на диететски производ, оризот треба да се исплакне со ладна вода од вечерта и потопено преку ноќ, наутро водата ќе се исцеди и ќе се готви на вообичаен начин. Главната точка, која бара строго придржување - оризот треба да се подготви исклучиво на вода. Таквиот "празен" ориз е најкорисен помошник во борбата за хармонија. Заедно со ориз за време на исхраната, треба да пиете колку што е можно повеќе течност: чиста вода, зелен чај без шеќер.
Ефектот од исхраната на ориз
Во корист на ориз кога губење на тежината е, пред сè, во чистење на телото на отрови. Заедно со чистењето доаѓа подобрувањето на благосостојбата.
Краткотрајното растоварување на исхраната на оризот ќе помогне да се подготви телото за подолго и посериозно исхрана.
Губењето на тежината на оризот дава долготраен ефект, ако по нејзиниот крај, да го поправите резултатот за уште една недела, треба да јадете лесни јадења, да ги елиминирате солените и масни.
Исхраната ќе донесе брз и видлив ефект. Неделата "на ориз" ќе даде значителен пад од околу 5 килограми.