Овошни салати - можеби најлесно да се подготви сладок закуска, што е сигурно да ги задоволи сите. Можете да служите овошна салата одделно, или можете во друштво на сладолед, јогурт или пудинг .
Овошна салата од јаболка и банана
Состојки:
- јаболко - 1 парче;
- Јагода - 500 g;
- банана - 1 парче;
- круша - 1 парче;
- боровинки - 1 грст;
- праски - 400 g;
- сок од лимон - 1 суп.л-патки. лажица;
- Грчки јогурт - 90 гр;
- екстракт од ванила - 1 лажичка.
Подготовка
Прво на сите, намалување на овошје, кои најбрзо ја губат својата боја - јаболко и банана. Сечењето може да биде произволно, главната работа е што парчињата не се премногу големи. Посипете јаболка и банана со сок од лимон, измешајте и одете на подготовка на преостанатите состојки.
Ја крушиме крушата на парчиња, мојата јагода, го отстрануваме овошјето и го пресекуваме во четвртини. Од праски извлекуваме коска и ги пресекуваме на парчиња. Измешајте ги сите плодови и бобинки заедно. Ја победивме јогуртот со екстракт од ванила и ја наполнивме добиената мешавина со нашата овошна салата.
Овошна салата од банани, јаболка и портокали
Состојки:
- јаболко - 1 парче;
- банана - 2 парчиња;
- портокал - 2 парчиња;
- манго - 1 парче;
- лубеница - 200 g;
- ананас - 100 g;
- сок од лимон - 1 суп.л-патки. лажица;
- грозје - 1 грст;
- Марсала - 2 суп.л-патки. лажици;
- мед - 1 лажиче.
Подготовка
Банана и јаболко се исечени и се мешаат со сок од лимон. Портокал се излупени од кожата и филмовите, по што се десецираме пулпата на мали парчиња. Од лубеницата, ги отстрануваме семињата и го пресекуваме Бери во коцки. Слично на тоа, ние сече ананас и манго. Грозното го исекуваме на половина и ги извлекуваме коските. Измешајте ги сите плодови заедно. Медот се меша со Марсала и се наполнува добиената мешавина со овошна салата.
Ако сакате, салата може да се менува со бобинки. Јагоди, боровинки и капини ќе бидат погодни за оваа намена, колку што е можно.
Овошна салата со јаболко, банана и киви
Состојки:
- Јагода - 2 шака;
- јаболка - 2 парчиња;
- папаја - 1/2 парчиња;
- ананас - 1/2 парчиња;
- праски - 2 парчиња;
- киви - 4 ЕЕЗ.
- банана - 2 парчиња;
- боровинки - 1 грст;
- Јагода - 1 грст;
- грозје - 1 грст;
- сок и кора од портокал 1;
- сок и кора 2 лима;
- лисја од нане.
Подготовка
Папаја, ананас и јаболка се сечат на коцки. Банана и киви се сечат на кругови, а праска - парчиња. Бобинки на грозје се сечат на половина, и јагоди - на четвртини. Моите боровинки и исушени. Измешајте ги сите плодови во чаша салата и пополнете со мешавина од сок од портокал и вар. Ние го красат подготвени јадења со нане лисја.