Во последно време, изразените диети се многу популарни, што ви овозможуваат да се ослободите од вишок килограми за кратко време. Неопходно е да се разбере дали е можно да се изгуби тежината со земање активен јаглен и дали таквата техника е безбедна за телото. Приврзаниците на оваа алатка уверуваат дека тоа е безбедно и многу ефикасно, и да направите промени во вашата исхрана нема да мора.
Може ли да изгубам тежина со активиран јаглен?
Активиран јаглерод е природен производ кој има порозна структура, што ја одредува неговата способност да апсорбира. Влегувајќи во телото, оваа супстанца апсорбира гасови, токсини и други штетни производи од витална активност. Затоа се препорачува сорбент за труење. Говорејќи за тоа дали е можно да се губат телесната тежина, ако пиете активен јаглен , е исто така вреди да се спомене широката тврдењето дека тоа е средство за активирање на процесот на согорување на мастите и има позитивен ефект врз метаболизмот. Всушност, оваа изјава е погрешна и нема такви својства.
Зошто некои луѓе велат дека кога користеле сорбент, сепак успеале да се ослободат од вишокот килограми. Дознајте дали можете да изгубите тежина на активен јаглен, вреди да се каже дека со неговата употреба, апетитот се намалува. Ова се должи пред се на фактот дека се зголемува цврста во телото, што значи дека за да се засити лице ќе треба да јадат помалку храна. Покрај тоа, дел од стомакот ја исполнува течноста со која ја мијат јагленот. Оттука, можеме да заклучиме дека губењето на тежината се должи на фактот што внесот на калории се намалува.
Разбирање дали некој може да изгуби тежина од активен јаглен, ќе ги разгледаме главните начини на земање на сорбент:
- Пред појадокот, една таблета се пие на празен стомак, а потоа количината постепено се зголемува за да се постигне доза од 1 таблета на 10 кг тежина. На пример, лице кое тежи 70 кг, тогаш тој ќе треба да пие 7 таблети.
- Пијте активиран јаглен треба да биде три пати на ден: пред појадок, ручек и вечера. Се пресметува вкупната дневна стапка, како и во претходната верзија, а потоа е поделена на 3 пати.
Важно е да се префрлите на правилна исхрана, да ги елиминирате висококалоричната и штетната храна од исхраната. Менито треба да се базира на свеж зеленчук, овошје и ферментирани млечни производи. Покрај тоа, важно е да пиете најмалку два литра вода дневно.