Коктел од киви со маснотии

За тоа како корисни цитруси се познати на сите, но поради некоја причина, со популарноста на киви сè излезе многу полошо. Ако имате дефицит на витамин, што ќе јадете? Најчестиот одговор е портокали, но излегува дека само едно кивиско овошје содржи дневна норма на витамин Ц. Дали вкусот е премногу специфичен, или дали дистрибутерите работат полошо од "портокалово", но останува фактот: киви неправедно се поставува на полиците за овошје.

Најубавото нешто во врска со ова бушаво овошје, веројатно, не е дури ни борбата против бери-бери (ние веќе поднесе оставка на оваа несреќа), но фактот што киви помага да се запалат маснотиите.

Најдобар начин да го искористите овој завиден квалитет е да подготвите коктел од киви со маснотии. Впрочем, во течна форма, во секој случај, ние ќе јадеме киви многу повеќе.

Придобивките од киви за согорување на мастите

Пред да започнеме да подготвуваме маслиново коктел од киви со пријатна зелена боја, мора да сфатиме што ни дава:

• киви ги чисти крвните садови на холестеролот, што не само што придонесува за отстранување на најопасните маснотии од телото, туку исто така го намалува ризикот од мозочен удар;
• Киви содржи многу антиоксиданси, кои го неутрализираат ефектот на слободните радикали, го забрзуваат процесот на стареење и го забавуваат метаболизмот;
• коктел со маснотии со киви ќе стане извор на витамини Ц, Е, провитамин А, калиум и влакна;
• Киви содржи многу помалку шеќер од другите плодови;
• киви го забрзува варењето, ги ублажува ерупциите, горушиштата по тешка храна;
• коктел од киви со маснотии ќе ја прилагоди работата на бубрезите и цревата, што ќе ви овозможи да заборавите на оток и запек.

Коктел рецепт од киви

Киви коктел

За да се подготви коктел од киви од киви, потребно е малку време и напор, таков коктел може да биде идеална замена за "сендвич" појадок, кој ние се занесуваме во утрото брзање.

Состојки:

• киви - 1 парче;
• лимон - 2 прстени со кора од лимон;
• магдонос - 6 гранки;
• нане - 6 гранки;
• вода 100 ml;
• мед - 1-2 лажици.

Подготовка

Киви се чисти и смачкана. Во блендерот ги ставаме киви , лимон, магдонос и листови од нане. Во готовиот "каша" додаваме мед и вода. Уште еднаш, размахване и уживање.