Малкумина знаат како правилно да готват зеленото кафе. Многумина се сигурни дека овој процес треба да се разликува од стандардната подготовка на кафе, но всушност тоа не е. Постојат многу начини за заварување на зеленото кафе, и сите тие малку се разликуваат од тоа како да готват нормален пијалак со вкус на црн пипер.
Како да се подготви природно зелено кафе?
Најлесен начин е да се пие кафе. За ова нема да ви треба Турчин. Нема кафе машина, нема континуирано следење на самиот процес на подготовка.
- Земете 1-1.5 супени лажици мелено кафе по порција. Ако имате грав од кафе, прво треба да го мелете. Нејзините зрна тешко се мелат со стандардна мелница во мелница за кафе, па, најверојатно, ќе ви биде полесно да ги скршите со чекан, завиткани во крпа.
- Се вари вода и оставете го да остане малку и да се излади - буквално 3-4 минути.
- Ставете го зеленото кафе во соодветен контејнер, истурете ја врелата вода со горенаведениот сооднос и цврсто покријте го. Можете да го покриете врвот со крпа.
- Постојат различни мислења за тоа колку зелено кафе треба да се вари. Типично, само 15-20 минути е доволно - и вашиот пијалок е подготвен за употреба!
Знаејќи како да направите зелено кафе, можете лесно и брзо да го подготвите овој пијалак без да купувате специјални уреди за готвење или мелење.
Како да готвиме земјата зелено кафе: типични грешки
Ние ќе ги анализираме типичните грешки на луѓето кои земаат зелено кафе и го пијат заради губење на тежината. Овие акции не треба да се прават:
- Прелиминарно печење. Многу луѓе купуваат зелено кафе, пржете во тава, мелете и пиете. Можеби, така пијалокот ќе испадне да биде многу вкусно, но главната состојка што ви треба за губење на тежината ќе ја изгубите. Хлорогената киселина страда за време на печење, и
затоа што е потребна оваа компонента со цел да се присили телото активно да ги распаѓа масни наслаги. - Желбата да се добие најмалиот прав. Многу луѓе се навредени дека кафето се претвора во мелење само во крупни трошки, и веруваат дека оваа опција не е погодна за подготовка. Сепак, таквите зрна се сушат, и навистина не подлегнуваат на премногу мелење. Слободно да пиете нешто што го имате.
Кај сите други луѓе, луѓето ретко се соочуваат со значителни проблеми. Правилно гответе го кафето и ќе биде колку што е можно поефикасно!