Во 1980-тите, беа откриени неколку корисни својства на сода бикарбона. Денес, таа се користи како масти режач , така што исхраната на сода за губење на тежината е многу популарна меѓу современите жени. Размислете за придобивките од сода бикарбона како средство за губење тежина:
- Општата достапност и евтина цена на производот им овозможува на секоја жена да ја искористи оваа опција за губење на тежината на себе.
- Сода за пиење значително го намалува апетитот и ја намалува апсорпцијата на маснотиите. Кога сода со храна влегува во телото, ги неутрализира мастите.
- Сода дава добар полнеж на енергија и позитивно влијае на метаболичките процеси.
- Тоа помага да се заситат клетките со кислород, што ја подобрува општата состојба на телото.
- Тоа е задолжително да се следи дозата, бидејќи нејзиниот вишок може негативно да влијае на вашето тело.
- Бидете сигурни да се консултираат со лекар, така што тој може да каже дали сода за храна ќе ви помогне да изгубите тежина. И тоа е исто така подобро ако сте биле забележани со лекар во текот на исхраната.
Суштината на исхраната
Постојат само 2 начини на телесната тежина со сода:
- прифаќање на сочни бањи;
- употребата на сода бикарбона во внатрешноста на телото.
Идеална опција - да ги комбинирате двете опции за губење на тежината, но прво ќе обрнеме внимание на втората опција. За да го користите, ви треба само сода и прочистена вода. За време на исхраната на сода, видете го вашето тело, како што тоа ви кажува лошо или добро.
Како да се готви?
Рецептот за правење пијалак од сода е многу едноставен: во една чаша топла вода потребно е да се меша 1/5 од една лажица сода, по што е неопходно да се зголеми дозата на 1/2 лажица. Употреба е потребно во утринските часови за половина час пред оброк. За да добиете подобар ефект врз исхраната, измешајте сода и сок од лимон. Можете исто така да додадете малку оцет, уште една одлична метода - сода со пиперка за губење на тежината, бидејќи пиперката активира многу процеси и не дозволува маснотии да се апсорбираат во телото, но веднаш се дели и отстранува.
Многу лекари и нутриционисти против овој метод на губење на тежината, бидејќи тие веруваат дека ова може да доведе до страшни последици. Сода може да ја наруши мукозната мембрана, негативно влијае на алкалната рамнотежа, и навистина целото тело. Но, ваша одлука е да ги слушате препораките на нутриционист или на вашето тело.
Сега, ајде да ја разгледаме употребата на сочни бањи за значително да го подобриме резултатот од губење на тежината.
Сода бањи
Кога ќе ја уживате оваа постапка, лимфниот систем на телото се забрзува, па вашите поткожни масти се поделени и повлечени. Рецептот за оваа бања е многу едноставен: 200 g топла вода ви треба 300 g сода. Како резултат на тоа, можете да се ослободите од 1,5 килограми вишок тежина за една постапка, која треба да трае 25 минути.
За да го подобрите резултатот, можете исто така да додадете морска сол,
Друго средство - етерични масла, нивната сума не треба да биде повеќе од 3 капки. Тие ќе ви помогнат да се ослободите од омразениот целулит, како и од вишокот килограми. Предности на сода бањи:
- ќе ги опуштите мускулите на вашето тело по напорниот ден;
- сода помага да се подобри состојбата на вашата кожа, таа ќе стане мека и свиленкаста;
- вашето тело добива одличен поттик на енергија.
Ако ги комбинирате овие две опции за губење на тежината, односно пиете пијалак од сода и се бањате, ќе можете да постигнете одлични резултати. Бидете сигурни дека ја следите дозата и вашите сопствени чувства.