Како да се отстрани водата од телото за губење на тежината?

Кога телото акумулира вишок на течност, тоа води до фактот дека телесната тежина се зголемува, и, најнепријатно, убавината на фигурата се влошува. Што и да беше, но тоа покажува дека може да има сериозни хронични заболувања. Се разбира, дека жените се најмногу загрижени за изгледот, затоа што е многу непријатно да се забележат отечени нозе и заматеното лице. И тогаш се поставува прашањето, како да се отстрани водата од телото за губење на тежината.

Функциите на водата во човечкото тело се неограничени:

1. Водата е универзален растворувач за хранливи материи и минерали.
2. Водата му помага на мозокот да работи поефикасно.
3. Водата е главен асистент на човечкиот дигестивен систем.

Како да се отстрани вишокот вода од телото?

Прво, треба да го ограничите количеството сол. Иако на сите не им се допаѓа, но сол задржува течност во телото, покрај тоа, исто така, го неутрализира калиумот што му е потребен на срцето. Што треба да направам? Тоа е едноставно. Обидете се да додадете во садовите со помалку сол, нејзината најдобра замена е зачинета билка. Треба да се запомни дека сол е веќе во производите купени во продавницата.

Исто така, за оние кои се грижат како да се отстранат вишокот на вода од телото, ќе бидат корисни следниве зеленчуци и билки:

• цвекло;
• киселица;
• рен;
• целер;
• коприва.

Љубителите на пиво треба целосно да го напуштат. Главната работа е да се запамети: сите алкохолни пијалаци задржуваат течност во телото.

Ако има потреба од помоќни средства, можете да ги користите диуретиците - се разбира, тие не се купуваат во аптеката, туку народот: мечкар , конска опашка, спорач, лисја од брусница, златород, магдонос.

Ефикасна исхрана за отстранување на водата од телото

Оние кои се заинтересирани да водат вода надвор од телото треба да знаат дека постојат одлична диета која ви овозможува да изгубите 3 килограми вишок тежина.

Времетраењето на таквата диета: една недела.

Прво, со помош на клизма, потребно е да се исчисти цревата . Секој ден треба да пиете 1,5 литри кефир, додавајќи такви производи: варен компир, варено пилешко, секое варено месо, варена риба, овошје и зеленчук, минерална вода без гас. Производите треба да се јадат во количини не повеќе од 100 грама.

Оваа диета долго ќе помогне да остане убава и здрава личност, да ги отстранува токсините и токсините од телото. Ова ќе ви помогне да изгубите тежина и да го подобрите вашето здравје.