Техниката на акупресурата потекнува пред повеќе од 5000 години. До денес, методот на акупресура често се користи како составен начин за борба против вишокот килограми. Не е тајна дека речиси секоја девојка сака да изгуби тежина без диета.
Концептот на акупресурата потекнува од Античка Кина и е поврзан со некои идеи за човечкото тело, во кое непрекинато циркулираат различни енергетски процеси. Кинеската акупресура може да придонесе за значително намалување на тежината на лицето со притискање на одредени точки на телото, т.н. акупресурни точки. Таквиот ефект врз телото го регулира апетитот, метаболичките процеси и, исто така, добро ги прикажува токсините. На пример, масажата со лажички се смета за најдобра за губење на тежината.
Како правилно да се направи акупресура?
Точка масажа за губење на тежината се врши, првично ги проучувале бодовите на кои ќе се применува ударот. Подетална техника е дадена подолу:
- Точка на нога . Оваа точка е лесно да се најде. За да го најдете, треба да измерите четири прсти од глуждот. Изложеноста на оваа зона, значително ќе го намали апетитот, што ќе доведе до губење на тежината.
- Депресија под увото . Оваа точка е одговорна за чувството на апетит и глад. За да го најдете, прво мора да го пронајдете местото на поврзување на увото и долната вилица. Потоа, треба да работите на тоа неколку минути. Оваа акција значително го намалува чувството на глад.
- Точката "Џан Џинг" се наоѓа на местото каде што се поврзани вратот и рамената. Со тоа што влијаете на оваа точка, можете исто така да го намалите апетитот и гладот.
- Точката "Тјан Шу" се наоѓа на растојание од два прста од папокот, потребно е да се работи на оваа точка за една минута.
Точка масажа работи на вишок тежина, ако се прибегнуваат кон тоа систематски. На крајот на краиштата, речиси секојдневно поради стрес или некои други фактори, постојано сме прогонувани од чувство на глад, и тоа не го чувствуваме, и потребна е точна масажа на горенаведените зони.
Акупресура: контраиндикации
Пред да направите масажна маса, неопходно е да се земат предвид некои контраиндикации:
- крвни болести;
- воспалителни процеси во организмите;
- трескави услови;
- предиспозиција за крварење;
- гноен процес;
- чирови;
- акутни венерични заболувања;
- откажување на бубрезите;
- повраќање, гадење.