Правилно извршената хигиена на кој било дел од телото е гаранција за здравјето: на пример, ако е погрешно да се мијат забите, тогаш со текот на времето има проблеми со непцата, се формира забен камен и здивот останува застарен. Исто така, ситуацијата е со интимни органи: ако не се грижат правилно, порано или подоцна може да настанат различни болести (на пример, воспаление на додатоците).
Интимни хигиенски правила
Интимната хигиена на жената е составен дел од секојдневните процедури. Постојат неколку едноставни правила, набљудувајќи кои, миењето ќе биде поквалитетно.
- За да се измие неопходно е само топла, течна вода во правец од пуби до анален отвор. Моторот на вода не треба да биде насочен кон вагината: подобро е да го насочите кон пубијата.
- На интимна хигиена треба да се додели посебен пешкир, кој се чува чист. Пожелно е тоа да биде без дополнителни бои и изработени од природни влакна.
- Не користете сунѓер или сунѓер за време на перењето, за да не ја нарушите мукозната мембрана и да не предизвикувате алергии.
- Користете специјални средства за интимна хигиена, за да не се наруши киселинско-базната рамнотежа на лигавицата.
- За да ја одржите чистотата на интимните органи, користете дневни влошки, заменувајќи ги со време.
- Запомнете дека за време на менструацијата не можете да се капе, пливате во отворен базен или базен, дури и со тампони.
Избор на средства за интимна хигиена
Исто така е важно изборот на соодветни средства за интимна хигиена, како и правилно спроведување на оваа постапка.
Факт е дека рН на вагиналната микрофлора кај здрава жена е 3,3 - благодарение на овој индикатор, лактобацилите можат да се борат против патогените преку спречување на развојот на болеста. Ако овој индикатор се намали во една или друга насока - заштитната микрофлора веднаш се ослабува и оваа зона се покажува незаштитена.
Затоа, при перење, не е пожелно да се користи обичен сапун или гел за туширање - нивото на алкали и киселина содржани во него не е погодно за интимната зона, бидејќи обично е 5.5 и е наменета за миење на кожата.
Поаѓајќи од ова, најдобро е да го запрете изборот на средствата за интимна хигиена, која содржи млечна киселина: дали тоа е специјален сапун, млеко, крем или мус.
Исто така, додавајќи информации за општите информации за средствата за перење, не можете да заборавите за специјалните додатоци кои ја смируваат и омекнуваат оваа зона: на пример, маслото од чајно дрво за интимна хигиена не само што ја отстранува иритацијата, туку и ги зголемува заштитните функции, но екстракти од календула, камилица или алое вера се природни антисептици кои ја смируваат кожата и го промовираат лечењето на микротреците.
Средство за интимна хигиена
Капниот сапун за интимна хигиена е подобро да не се употребува секојдневно, бидејќи е доволно агресивен за да ја наруши микрофлората, но мора да се користи ако има заразни болести.
Не се користи цврст тоалетен сапун за интимна хигиена, затоа што. со продолжена употреба може да префрли во еден или друг правец нивото на киселинско-базната рамнотежа. Доколку е дозволено да се користи само цврст сапун поради лични преференции или тенденција на алергии, подобро е да престанете да берете бебе за чувствителна кожа со екстракт од камилица.
Течниот сапун за интимна хигиена истовремено ја чисти и одржува киселинско-базната рамнотежа: на пример, Corman Organyc создаде течен сапун за интимна хигиена со екстракт од невен и млечна киселина. Друга опција е компанијата Акуна: био-сапун содржи многу корисни хербални екстракти, а покрај млечна киселина во составот е пантенол.
Mousse за интимна хигиена Интимо меко е креиран од Cliven и е погоден за чувствителна деликатна кожа. Таа, исто така содржи билни екстракти, благодарение на кои заштитни функции
Благотворниот крем за интимна хигиена на компанијата Елфа содржи маслиново и морско млеко, заедно со млечна киселина, што го прави погоден за сува кожа.
Саксии за интимна хигиена се користат ако не постојат соодветни услови за перење: на пример, на патот, или за време на долг одмор во природата. Значи, компанијата Natracare произведува бришеви од Интим брише, кои се направени од памук и импрегнирани со корисни екстракти. Тие не содржат агресивни супстанции (алкохол, парабени, вкусови и сл.) И затоа се идеални за интимна нега во необични услови.