Апарат за тренирање на вибрации за губење на тежината

Тренерите за вибрации се избор на оние кои немаат време и енергија да тренираат стандарден тип. Што може да биде поедноставно отколку да го поставите ременот на симулаторот за вибрации на проблематичната област на телото и да очекувате ефекти? Навистина, сонот на сите. Но, во нашите животи не можеме да правиме без валкани трикови. Денес ние ќе ја разгледаме употребата на машини за вибрации за губење на тежината, но не заборавајте да го споменете зборот за одговорност и претпазливост.

Придобивки

Поради вибрациите што влијаат на нашето тело за време на вежбите на вибрационната вежба, нашите мускули се намалуваат до 30 пати во секунда. Ова значи дека работата на циркулаторниот систем е активирана - мускулите со активно движење бараат активно снабдување со кислород и исхрана, како и со лимфниот систем - отпадот од "производство" на мускулите, исто така, треба да му се одземе на некого. Како резултат на тоа, поради влијанието на вибрационниот симулатор, само една група на мускули го активира метаболизмот низ телото. Ова не може позитивно да влијае врз работата на сите органи и системи, вашиот изглед - кожата, косата и ноктите.

Со активирање на метаболизмот, прекумерната поткожна течност е отстранета, што е причина за целулитот . И благодарение на подвижните вибратори, тоа е, виброплодформи, постои масажа на најдлабоките лоцирани мускули.

Друг плус за избор на овој тип на вежба е недостатокот на млечна киселина, што е редовна болна последица на конвенционалната обука во салата.

Штети и мерки на претпазливост

Сега, кога идејата за стекнување на ова "чудо на инвентар" веќе е созреана во вашиот ум, ајде да зборуваме за контраиндикациите на симулаторот за вибрации. Прво, контраиндикацијата е секој воспалителен, заразен, бактерициден процес во телото, до вообичаената вообичаена студ. Поради истата активација на лимфниот систем, инфекцијата ќе се прошири низ телото.

Исто така, активности со крвни згрутчувања или распоредување кон формирање, тумори, осип, иритации на кожата се контраиндицирани. Вибромасажата, како обична масажа, е контраиндицирана по физичката обука. Овде причината е иста како и кај воспалителните процеси - по играњето на спортот во вашето тело, формирани се многу производи за распаѓање. Масажата ќе го промовира нивното ширење низ телото и може да доведе до интоксикација. По премногу работа, исто така не е препорачливо да вклучите симулатор за вибрации. Овде причината за острата промена во циркулацијата на крвта, што е премногу затегнато на срцето. И, се разбира, не можете да се вклучите во виброролирање за време на бременоста и менструацијата.