Јаболкото е првото овошје што едно дете се обидува во својот живот. Запознавањето започнува со сок од јаболко на возраст од два месеци. Подоцна, на 4-5 месеци, почнува да им дава јаболко пире за бебиња. Зошто од сите различни светски плодови и бобинки избираат јаболка?
Јаболка педијатрите од целиот свет се нарекуваат идеален производ за храна за бебиња. Тие се вкусни во било каква форма, свежи и варени. Тие се најдобро избалансирани пектин и танини, фруктоза, органски киселини, витамини Ц, Б, П, провитамин А, минерални соли (железо, калциум, магнезиум), елементи во трагови (јоден силициум, манган, бакар, натриум, калиум, други), етерични масла.
Јаболката многу лесно се апсорбира од детскиот организам, тие обезбедуваат добро варење и го активираат растот на детето. Благодарение на голема количина на витамин П, овие плодови предизвикуваат добар апетит.
Подготовка на пире од јаболка за бебиња може да се направи на два начина.
Рецепт за свежо јаболко пире за бебиња
Состојки:
- Јаболко
Подготовка
Apple е добро измиен со четка под проточна вода. Излупете ја кората. Ние го тријам на парична казна ренде. Ние двапати тријте низ сито за да се ослободиме од мали парчиња.
За деца под една година, треба да се дадат само јаболка со зелена боја, бидејќи црвените плодови содржат антоцијани, супстанции кои предизвикуваат развој на нетолеранција за храна.
Ако, по јадењето на јаболкото пире од свежо овошје, бебето започнува активно формирање на гас, подобро е да се префрлиш на друг метод за готвење пире. Подолу е рецепт за тоа како да се направи јаболко пире бебе од печен или варен овошје.
Јаболко пире од печени плодови
Состојки:
- јаболко зелени сорти
Подготовка
Овошјето темелно се мие под проточна вода, излупени од кора и семиња. Јаболката каша се пече во рерна или се готви до мека. Се лади и мелете го ситото двапати.
Пири од печени јаболки има лаксативно дејство. Може да се даде на бебе со запек два пати на ден, столицата е нормализирана. Кога на дијареа треба да му се даде свежо јаболко, рендано на ситно ренде и некое време да стои во воздухот, односно оксидира.
Исто така, оксидираните (затемнети во воздух) јаболка се многу корисни во анемијата.
Ако детето има кршливи крвни садови (модринки се појавуваат лесно), често се јавуваат главоболки, треба да јадете повеќе јаболка од слатки сорти, бидејќи тие се особено богати со витамин П и пектични супстанции. Пектинските супстанции добро ги зајакнуваат ѕидовите на садовите и исто така го отстрануваат вишокот холестерол од телото.
Првата наметка е многу важна за бебињата, затоа препорачуваме исто така да се запознаете со информациите за тоа како да готвите зеленчук или пире од месо за бебиња .