Многу луѓе веруваат дека во кожата на зеленчук и овошје содржат штетни материи, па пред да има производ, тие ја отстрануваат кожата. Со сигурност може да се каже дека храната што одгледува дома или на мали фарми воопшто не содржат штетни материи.
Голем број луѓе страдаат од дебелина, и, следствено, тие се склони кон појава на огромен број заболувања, вклучувајќи дијабетес. Постојат многу алатки кои можат да помогнат да се ослободи од овој проблем, еден од нив е кора од јаболка.
Научно откритие
Научниците од Универзитетот во Ајова спровеле голем број експерименти и дошле до заклучок дека кора од јаболка содржи природно соединение - урсолна киселина. Тоа помага да се ослободи од вишокот килограми и да се зголеми мускулното ткиво.
Експериментите беа спроведени на "глувче", дебели , што не е предизвикано од генетски средства, имено, неточна, висококалорична диета. Урсоличната киселина можеше да ги зајакне скелетните мускули, помогна да се ослободи од дебелината, а исто така и подобрување на здравјето. Покрај тоа, го намалува нивото на шеќер во крвта. Глодарите кои учествувале во овој експеримент изгледале како да доживуваат дневна физичка активност.
Покрај тоа, вистинско откритие за научниците беше дека глувците го зголемиле количеството кафеаво масно ткиво, кое е одговорно за производство на топлина. Пред тоа време се веруваше дека овој тип на маснотии е само кај новороденчиња, но се покажа дека кај возрасните е исто така достапен, иако во мала количина. Браун маснотиите се наоѓаат во вратот и помеѓу лопати.
Да се каже дали истата акција ќе има кора од јаболка кај луѓето се уште не е можно, бидејќи експериментите на човечкото тело штотуку започнаа.
Корисна кора од јаболка
Ако ја споредите кожата и пулпата, првата содржи 6 пати повеќе хемиски состојки од втората.
- Меѓу нив се и флавоноиди, кои се неопходни за одржување на нормалното функционирање на срцето.
- Покрај тоа, корисни супстанции содржани во кора од јаболка помагаат да се подобри крвниот притисок.
- Во јаболкото е огромна количина на природни антиоксиданти, кои се неопходни за човечкото тело.
Како да се користи?
Се разбира, можете само да ја јадете кожата, но исто така можете да подготвите вкусни и здрави јадења.
Јаболко кора чај
Состојки:
- суви кора од јаболка - 6 суп.л-патки. лажици;
- свежа кора од јаболка - 1 предмет;
- вода - 1 л;
- мед, кора од лимон.
Подготовка
Земете го емајл и ставете ја целата кора, пополнете ја со вода. Покријте ја тавата и ставете го на средна топлина, додајте ја кората. Пијте пијалокот 6 минути. Додадете мед (нејзината количина зависи од финалната сладост на пијалокот). Извадете го чајот од плочата и ставете го на топло место 15 минути, така што јаболката киселина се раствора.
Желе од кора од јаболка
Состојки:
- кора од лимон - 1 парче;
- каранфилче - 4 парчиња;
- количината на кора и шеќер зависи од вкупната количина на желе, по 1 литар сок - 500 гр шеќер.
Подготовка
Земете ја емајлираната тава, преклопете ја кората таму и истурете ја со вода, така што целата кожа е скриена под вода. Додај таму каранфилче и неколку јаболка семиња. Покријте ја тавата со капак и варете 45 минути. После тоа, пиењето мора да се филтрира неколку пати преку неколку платна. Како резултат на пречистениот сок мора да се испари во мал тенџере во мали порции. Кога 1/3 од сокот испарува, додадете шеќер и варете додека не се претвори во желе. Не заборавајте да се промешува постојано.