Меган Фокс е позната актерка која стана позната по снимањето во филмот "Трансформатори". Многумина му се восхитуваат на нејзината убавина и хармонија - и ако носот, усните и градите им биле претставени од пластични хирурзи, тогаш тесната фигура е исклучиво нејзина лична заслуга. Сепак, ѕвездата во овој поглед има свое мислење, и покрај фактот што многумина веруваат во постоењето на мистериозна диета Меган Фокс .
Меган Фокс: фигура
Меган е многу мала девојка по природа. Неговата висина е 165 см, а тежината - 50-51 кг. Со таков однос, не изненадува тоа што девојката изгледа како модел! Исто така е интересно дека со помош на корсет на сетот, половината на девојчето беше извлечена на 50 сантиметри. Се разбира, ова не би било можно без првични добри податоци!
Во овој поглед, многумина се заинтересирани за диета Меган Фокс по породувањето и неговата исхрана воопшто. Но, ѕвездата тврди дека главната работа била преземена од генетиката: родителите на актерката се тенки, и самата по природа не е склона кон полнота. Сепак, никој не ја верува. Како и речиси секоја актерка, заради снимање, таа мораше да изгуби тежина и да ја регрутира.
Како Меган Фокс губеше тежина?
И покрај фактот дека постоењето на специјална диета Меган Фокс останува во прашање, се знае дека ѕвездата има многу здрави навики во исхраната што и 'дозволуваат да биде тенка и убава.
На пример, актерката е многу среќна што е рамнодушна кон слатки, и практично не јаде ништо од долгата листа на кондиторски производи што ја попречува тежината на многу жени. Сепак, таа е прилично рамнодушна кон исхраната воопшто, и ако нејзиниот живот е полн со снимање, а распоредот е премногу тежок, таа практично нема ништо со недели. Сепак, Меган трезвено гледа на работите и разбира дека ова може да создаде проблеми со стомакот, па во сите ситуации, обидете се да не заборавите на здравата исхрана.
Ѕвездата е позната по своите чудни, а понекогаш и апсурдни изјави. Една од нив е нејзината изјава дека таа не знае како да се готви катастрофално, и полесно е да јаде ништо воопшто отколку да стане и да оди во кујната. Дали мислите дека ѕвездата јаде во ресторани? Не, тоа ја спречува фобијата да фаќа болести преку прибор во сферата на јавното угостителство. Единствено нејзиното спасение е личен готвач кој ја следи здравата исхрана на актерката.
Меган Фокс Исхрана
Систематизирање на горенаведените и други изјави на актерката во врска со нејзината исхрана, можете да ги извадите следниве принципи на исхрана:
- Нема зависност од храна.
- Одбивање на слатко.
- Одбивање од угостителство.
- Одбивање од брза храна.
- Одбивање на масна храна.
- Редовна потрошувачка на пилешки јајца.
- Дробни оброци: 5-6 пати на ден во мали порции.
- Редовна потрошувачка на риба и морски плодови.
- Дневно внесување на јаболков оцет наутро (2 лажички по чаша вода).
- Голем број на зеленчук и овошје во сите форми.
Така, освен за оцет, всушност, девојчето се придржува до правилна исхрана: таа не јаде слатка, масна, пржена, рамнодушна за брашно. Основата на неговата исхрана - посно месо, живина или риба (почесто - второто) со гарнир од свеж или варен зеленчук.
Самиот принцип на хранење на актерка - јадење мали порции неколку пати на ден - е многу корисно за телото. Секој оброк предизвикува телото да започне метаболизам , така што постојано може да го одржувате на прилично високо ниво.
Користејќи ги таквите принципи на исхрана, како што е воден од Меган Фокс, на телесната тежина и одржување на фигура во совршена состојба е прилично едноставна. Напуштањето на вишокот на слатки, мрсна, штетна храна и брашно секогаш дава брз и загарантиран резултат.