Калинка е една од најстарите и, најверојатно, најстариот плод познат на човекот. Во многу нации постои мислење дека тоа е нарът - ова е јаболко, кое беше искушано од Ева. Како резултат на тоа, нар разви многу имиња од "плодноста на бери" (всушност, споредбата на овошје со илјада семиња и плодноста на човекот е очигледна), на "лек за сто болести". Потполноста на презимето ќе ви докажеме и листа на корисни својства на калинка за организмот.
Состав
Единствениот вкус на калинка се должи на присуството на фруктоза и танини во составот. И непобедливата корист е тоа што гранат е еден вид "производство без отпад", затоа што можете да го користите сето она што е во корист на личноста: цвеќиња, кора, партиции, бобинки, семиња, корен и кора од самиот грмушка. Ќе почнеме со она што витамините се содржани во плодот на калинка.
Витамини:
- витамин А;
- витамин Б1;
- витамин Б6;
- витамин Б2;
- витамин Б12;
- витамин П;
- витамин Ц;
- витамин Е.
Во прилог на витамини во калинка е исто така органски киселини:
- оксален;
- лимон;
- јаболко;
- вино;
- килибар;
- борна.
Ние не ја спречуваме содржината на витамини и органски киселини во гранат. Покрај тоа, нар содржи 15 амино киселини , од кои шест се неопходни и главно се наоѓаат само во месо.
Покрај тоа, калинката е богат извор на минерали:
- бакар;
- фосфор;
- цинк;
- бор;
- манган;
- јод;
- калциум;
- железо;
- калиум;
- магнезиум;
- хром;
- сулфур;
- никел.
Придобивки
По скромна листа на видот на витамините богата со калинка, не е толку важно да се набројат оние области на здравје за кои има корисен ефект. Ќе се ограничиме само на најзначајните функции на оваа Бери.
Прво, нар е лек број 1 за анемија, како и во период на опоравување по болести и пренесени операции. Како ова овошје е корисно за хематопоеза
Покрај тоа, калиум се препорачува за болести на кардиоваскуларниот систем, особено со хипертензија. Се покажа дека го намалува притисокот и дејствува смирувачки на нервниот систем.
Калинка е речиси главното овошје за дијабетичарите и оние кои се склони кон оваа болест, по сите за неколку дена "земање" и нивото на шеќер е значително намалено.
И од неодамна се покажа дека граната делува профилактички против ракот на дојката, и на жените им се препорачува да го консумираат колку што е можно повеќе. Се планира да се произведуваат лекови за рак врз основа на калинка.