Халва е арапска деликатес, измислена одамна во Иран, која се заљуби во многу луѓе ширум светот. Тоа е шлаг карамел измешан со ореви, семиња, сусам или други адитиви. Ова предизвикува нејзината разновидност и богата палета на вкусови. Од овој напис ќе дознаете дали Халва е корисна и дали вреди да се вклучи во вашата исхрана .
Корисни својства на алва
Класичната сончогледна халва е многу калорична - има 516 ккал на 100 g производ. Меѓутоа, ако има ограничен број од нив, ова нема да влијае на бројката. Со толку висока калорична содржина, содржи 11,6 g протеини, 29,7 g маснотии и 54 g јаглени хидрати (халва поради строгите контраиндицирани за дијабетичари).
Најбогатата хранлива вредност на алва ви овозможува да го насладите телото со корисни материи: растителни масти, полинезаситени масни киселини, протеини, влакна за храна. Во Источна деликатес многу витамини - Е, ПП, Б2, Б1, Д, а исто така содржат минерали како железо, бакар, калиум, фосфор, магнезиум, калциум и натриум. Тешко е да се најде аналоген на таков неверојатно корисен третман!
Сепак, алва е извор на холестерол од зеленчук (фитостерол), кој е корисен, што може да го замени "штетното" во човечкото тело и со тоа да го зајакне здравјето на крвните садови и срцето.
Која е употребата на алва за жени?
Халва е одличен извор на витамин Е , кој влијае врз здравјето на жените, репродуктивната функција и способноста на клетките да се обновуваат, а со тоа и да се зачува младоста и убавината.
Во ориенталните хареми, знаеја многу за слатки - тие не се само вкусни, но исто така имаат одличен ефект врз телото. Сепак, за да не му наштети на фигурата, треба да го користите овој производ строго наутро и во мали делови. Со овој пристап, ќе ги почувствувате исклучиво позитивните својства на алва.