Естрогенот е хормон формиран во женското тело во текот на зрелоста. Токму овој хормон е одговорен за женственоста, мекоста, заобленоста на формите. Недостатокот на естроген може негативно да влијае на здравјето на жените. Последиците можат да бидат најнепријатни: неспособноста на жената да забремени, нетолеранцијата на калциум во телото и, како последица на тоа, остеопороза , рак на дојка.
Природни извори на естроген
За среќа, можно е да му се помогне на женскиот организам, кој го произведува овој хормон во недоволни количини. Природата доаѓа до наша помош. Често без дури и размислување, ние ги користиме производите кои содржат слични составени женски хормони.
Голем број на естрогени се наоѓаат во млекото . Постојат естрогени кај други производи од животинско потекло. Вреди да се напомене дека бројот на женски хормони во храната директно зависи од свежината на последниот.
Друг вид на хормони што ги примаме од храната - т.н. фитоестрогени, хормони содржани во храна од растително потекло. Повеќето од нив се во соја, грашок, грав, семиња и ореви.
Но, најголем дел од естрогенот е содржан во хмел, што е основа за производство на пиво. Но, пивото, што може да се каже, е алкохолен пијалок, па затоа богатата потрошувачка на пиво е малку веројатно дека ќе има корист од женското тело.
Предности на естроген
Сепак, не треба да се мисли дека е можно да се решат здравствените проблеми едноставно преку зголемување на внесувањето на производи кои содржат естрогени кои се блиски до женските хормони.
Факт е дека под одредени услови овие хормони можат само да го намалат недостатокот на естроген произведен од женското тело. Сепак, тоа не може целосно да го замени. Производи кои содржат хормон естроген, само може да станат помагачи за вашето здравје.