Како што би сакале, конечно, да ја изгубат телесната тежина, додека уживате без да трпиме диети без потење во салата, само земете го и губејте ја тежината! Овој метод е - сол бања за губење на тежината . Замислете: дојдете дома уморни, легнете во топла вода со сол, масла, уживајте не само во самиот процес, туку исто така и мислата дека во овој момент ја губите телесната тежина. Да разгледаме, кои солени бањи се корисни, и кои варијанти на бањи се случуваат.
Придобивки:
- сол отстранува вишок на поткожна течност, со што се ослободува оток;
- ја подобрува субкутаната циркулација и лимфниот проток;
- поради забрзувањето на поткожниот метаболизам, токсините и деградационите производи се ослободуваат;
- бромот нормализира работата на нервниот систем, го подобрува тонот на кожата;
- јодот го забрзува метаболизмот, го отстранува холестеролот;
- магнезиум го активира клеточниот метаболизам;
- Калиум е одговорен за отстранување на токсините.
Како резултат на тоа, ќе изгубите тежина, ќе се ослободите од постојаниот проток, акумулација на течност под кожата. Вие губите стрии, кожата престанува да се распаѓа. Солт бањите се идеален лек за целулит , бидејќи ја елиминираат токму причината за појавата на кора од портокал - кршење на поткожниот метаболизам.
Варијации
Можете да земете бањи со обична природна морска сол, но не занемарувајте морска сол со адитиви: јод, бромид, календула, бор игли, мед, разни ароматични масла. Покрај тоа, можете да комбинирате сол и сода, и ќе добиете сода сол када: се мешаат 500 гр морска сол и 300 гр сода бикарбона.
Исто така, имате можност да ги доживеете лековитите својства на зимзелни растенија, за ова, да се подготви една бања со песок:
- 500 g сол;
- 50 гр четинарски прав или неколку капки со есенско есенско масло.
Црвените бањи ќе ја потхрануваат вашата кожа со целосен комплекс на витамини, микро-и макро елементи, а исто така и многу корисни масла.
Правила
Температурата на водата во бањата треба да биде 35-39 ° C Не потопувајте во вода над нивото на срцето. Времетраењето на постапката е од 10 до 20 минути. Времетраењето на текот на сода-сол или зимзелени бањи за губење на тежината е 10-15 процедури, а бањата треба да се повторува секој втор ден.
Ако сакате да додадете есенцијални масла во бањата, прво измешајте ги со сол и оставете неколку минути. Инаку, на површината на водата се формира филм.
Контраиндикации
Сода-сол бањи за губење на тежината, за жал, имаат контраиндикации, сепак, како и сите други видови на топла бања:
- секое егзацербација на хронични заболувања;
- дерматолошки заболувања;
- гинеколошки проблеми;
- бременост;
- варикозитет;
- хипертензија и тромбофлебитис;
- откажување на бубрезите;
- било каква неоплазма.