Убаво е да запознаете нов ден не само со вкусен, но и со здрав појадок. Дел од вторите можат да станат пијалаци од целерот - пијалок натопен со целулоза и витамини, совршено погоден за будење апетит.
Пијалоци со целер и јаболко
Состојки:
- дршка од целер - 1 парче;
- зелено јаболко (големо) - 1/2 парчиња;
- краставица - 1/2 парчиња;
- рендан ѓумбир корен - 1/2 лажиче;
- неколку лисја од нане;
- кефир - 150 ml;
- засладувач (мед или стевиа) - по вкус.
Подготовка
Отстранете ја јадрото со семето од јаболката и исечете го заедно со целер и краставица. Ставете го зеленчукот и овошјето во блендер, дополнете со ѓумбир и мал гостин на листовите од нане. Истурете ги состојките со кефир и ставете неколку коцки за мраз. Размачкајте сè до униформност и ставете во чаши. Ако сакате, пијалокот со целер и кефир може да се засладени со мед или стевиа и попрскан со ореви и афион.
Рецептот за бери пијалаци со целер
Состојки:
- стебленца од целер - 2 парчиња;
- парчиња ананас - 2 предмети;
- портокали (големи) - 2 парчиња;
- банани - 2 парчиња;
- малина - 1 ст.
- кокосово млеко - 1 2/3 суп.л-патки.
Подготовка
Парчиња целер, банана, ананас и бобинки се ставаат во сад мешалка и се прелива сок од неколку портокали и кокосово млеко. Во отсуство на второто, еквивалентната количина на истиот сок од портокал или обична вода може да се додаде на пијалокот. Бришење на состојките со максимална брзина.
Зелени пијалаци со целер и краставица
Состојки:
- спанаќ лисја - 1 ст.
- салата глава романо;
- круша - 1 парче;
- грст зелен магдонос;
- 1/2 сок од лимон;
- краставица (голема) - 1 парче;
- рендан ѓумбир корен - 1 кафена лажичка;
- мраз - половина век;
- вода 120 мл.
Подготовка
По лупењето на крушата од јадрото, пресечете го на големи парчиња. Парчиња со слична големина сечат целер, краставица и романово лисја. Ние ги внесуваме подготвените производи во мешалка, а потоа испраќаме магдонос, ѓумбир, спанаќ и вода
Како да направите миење од целер и киви?
Состојки:
- зрели киви - 2 парчиња;
- дршка од целер;
- мед или агавен сируп - по вкус;
- вода 120 мл.
Подготовка
Излупениот киви се сече големи и се става во мешалка заедно со големи парчиња целер и избрани засладувачи. Ние се става во вода и ги победуваме пијалаците од целер на хомогеност.
Добиеното пиење може да се замрзне во форми за сладолед и да го јаде во топли денови.