Од памтивек, човекот се стремел да ги запознае тајните на природата и себеси, како негова важна улога. Меѓу начините на влијание врз светот, сугестијата отвори нови можности за луѓето и се сметаше за магична и лековита алатка на шамани, свештеници кои ја менуваат перцепцијата и размислувањето на личноста на која е упатена сугестијата.
Што е сугестија?
Предлогот е (латински сугестија - сугестија, совети) - посебен вид вербално и невербално влијание врз човечката психа, за воведување на високи subliminal поставувања, програми со манипулативна или терапевтска цел. Како резултат на сугестија:
- промена на државата;
- мотивација за акција.
Сугестијата е вклучена во многу сфери на општеството:
- медицина;
- психологија, психијатрија;
- шоу бизнисот;
- уметнички дела, фантастика, музика;
- рекламирање;
- Медиумите;
- судска практика;
- воени структури;
- религија;
- политика;
- спорт.
Предлогот е поделен:
- Автобугестијата е само - хипноза . Изговор на ставови, афирмации, текстови од страна на лице за себе. Автогени тренинг .
- Heterosuggestia е влијанието на сугерирачот (оној кој инспирира) на предзнакот (оној кој се засегнати).
Сугестивни способности
Сугестивната хипноза е ефект насочен кон личноста за да го потопи во посебна состојба на свест, во која критичноста се намалува, бариерите се отстрануваат и информациите продираат директно во потсвеста. Сугестивните способности може да се пренесат генетски (цигански хипноза), но како и сите талентни сугестивни способности треба да се развијат. Квалитетите што треба да ги има оној сугестив за да можат ефективно да влијаат и да ги инспирираат:
- силна волја;
- концентрација;
- самодоверба;
- поседување на техники за саморегулација;
- центриран поглед;
- шарм, харизма;
- интелектуална супериорност;
- тон, тембра, ритам на говор, подесени на одреден начин.
Сугестија и контра-сугестија
Сугестивните методи на влијание ја намалуваат критичноста на една личност и предизвикуваат доверба, особено во толпата. Едно лице станува инфицирано со идеи, ставови на другите луѓе. Во текот на историјата, луѓето развиваат чувство на протест како одговор на манипулацијата, "одвоеност" и недоверба почнуваат да се зголемуваат, па се манифестира контра-сатурација - сè што се всадува на државно ниво, религијата, медиумите се предмет на внатрешна критика. Контрасугестија расте од недоверба во непослушност. Позитивни аспекти на контра-сугестија:
- излезот на одредено лице надвор од "ние" на групата;
- развојот на нови традиции и норми во општеството, излез од "стагнација".
Сугестија во психологијата
Што е сугестија во психологијата - повеќето специјални наставни помагала се третираат како терапевтски ефект врз психата која ги зафаќа емоциите, перцепцијата. Всушност, ваквите насоки на психологијата се користат со сугестија:
- психосоматика;
- психоанализа;
- НЛП.
Сугестивните ставови инспирирани од терапевтот длабоко навлегуваат во потсвеста на пациентот и се постигнуваат позитивни ефекти:
- ефективен третман на фобии, неврози, депресии;
- да се ослободиме од деструктивни навики (пушење, алкохолизам)
- формирање на нови модели.
Сугестивни техники во психотерапијата
Со цел сугестивниот метод избрани специјално за одреден клиент или група на луѓе да работат колку што е можно, потребни се неколку услови:
- Психотерапевт, веродостоен и авторитативен.
- Привлечната формула треба да биде кратка, насочена, императивна.
- Психолошката состојба, индивидуалната возраст и карактеролошките параметри на клиентот се земени во предвид.
- Усогласување на формулата на сугестијата со целите на терапијата.
Сугестивните техники и методи се поделени на:
- вербална;
- невербален.
Главниот или клучниот предлог е зборот. Во песната "Зборови" на В. Шефнер, постојат линии кои ја покажуваат моќта и силата на влијанието на говорот: "Можете да убиете збор, да заштедите збор, со збор што можете да го наполните зад приказна!". Вербалните техники во психотерапијата вклучуваат:
- Предлог во состојба на будење . Методот "татко" претпоставува императив. Директивата, барајќи и авторитарен стил на команда, поттикнувајќи: "Оди!", "Акт!", "Ќе го направиш тоа!". "Мајчин метод" - мек, обвиен пациент смирен: "Опуштете се!", "Смири се!".
- Предлог за време на спиењето . Терапевтот прави прилагодувања за спиењето: тој ја става раката на челото и зборува фрази потоа во бавно, а потоа со брзо темпо, додека го гледа дишењето на пациентот: ако се промени, тогаш лицето е подготвено да биде индоктринирано.
- Хипослугестивни техники . Терапевтот предизвикува клиентот да има посебна состојба како сон, наречена хипноза. Во таква состојба, контролата се отстранува, вниманието се намалува и станува возможно да се програмираат терапевтски програми во потсвеста на пациентот.
- Автобусгестија . Хипотоогенска обука. Човечката свест е насочена од надворешни кон внатрешни процеси преку изрекување на формули.
Невербални "без зборови" техники на сугестија:
- Обележување . Избор на референтна фраза со додавање гестови и манипулација со предмети.
- Телепатија . Ментално пренесување на сугестија. Техниката се базира на усогласување на биоритмите на сугестијата и предлогот, бара постојана концентрација и внимание на објектот, зашто ова е важно да се влезе во сликата.
Предлози за рекламирање
Секое рекламирање е манипулација од свеста преку влијанија врз чувствата и емоциите на луѓето. Специјалисти за промоција на одредени производи, се обидуваат да ги претстават стоките на таков начин што ги вклучуваат сите основни сензорни системи на лицето: вид, слух, вкус, тактилни сензации. Сугестивниот рекламен текст користи клучни зборови за да влијае и е поддржан од живописна слика.
Сугестивни техники во рекламирањето
Сугестивен пристап во рекламирањето - главни типови на влијание:
- Влијание врз емоционално-фигуративното размислување . Заслугите на стоката се претставени во светла емоционална "обвивка", што ја намалува критичноста. Купување стан во хипотека, автомобил на кредит: "Дали некогаш сте плачеле со среќа?".
- Текст . Информирање на населението: "Дали сакате да станете здрави / витки?". Постои поттик за лице да ја превземе стоката од одредена фирма.
- Симболи . Во рекламирањето, ова е заштитен знак - лого. Сликата отелотворена во симболот ви овозможува да влијаете на емоциите на една личност и да го препознаете брендот.
- Слоганот . Кратко мото на компанијата, чија цел е воведување во потсвеста преку вредности на купувачот: "Ние се грижиме за секој од вас!"
- Користете одредена палета на бои . Боите се апсорбираат од човечкиот нервен систем за 80%, а само 20% се должи на видот - ова е затоа што секоја боја има стереотипна вредност:
- жолто - сончево, топло, активно;
- црвено - енергија, возење, возбуда;
- сина - доверба, спокојство, релаксација;
- зелено - здравје, (се користи во рекламирање лекови);
- црно - класичен, авторитет.
Предлог во медиумите
Техниките за сугестија активно се користат од страна на телевизијата, радиодифузијата и во периодиката. Целта е да се консолидираат емоционални реакции, одредено социо-психолошко однесување во општеството. Сугестивниот ефект се постигнува со влијание врз мотивационата сфера. Често се користат негативни вести и настани кои предизвикуваат страв и неизвесност кај луѓето, играјќи на чувства - полесно е да се контролира општеството.
Предлози во политиката
Политичарите ги прифаќаат техниките на сугестија. Современиот политички дискурс (говор) користи таков сугестивен метод како хеџинг - говор прикриен влијание врз масовната свест. Основни елементи на хеџинг:
- апелирајќи до прифатени во општествените традиции и вредности;
- апстрактен говор (минимум специфичност, нејасност на пресудите);
- атипични граматички конструкции;
- одвојување од говорот, зголемена објективност во изјавите.
Предлози - книги
Сугестивни технологии во литературата:
- "Хеджирање во политичкиот дискурс" Осипов Г.А. - ги опишува главните методи на сугестија во политиката.
- "Манипулација со масовната свест со медиумите" Зелински С.А. - книга за тоа што доаѓа до лице преку екрани, весници, радио.
- "Сугестија и неговата улога во јавниот живот" В.М. Бехтерев. - Различни ставови за природата на сугестијата.
- "Енциклопедија на хипноза" Г.А. Гончаров. - видови, техники на сугестија во пракса.
- "Вербална сугестија" Тимот на автори. - Учебник за психотерапија.