Без разлика колку нутриционистите не ја пофалуваат правилната исхрана и спорт, луѓето и натаму продолжуваат да бараат чудесен лек за губење на тежината без напор. Во моментов, многумина активно го проучуваат прашањето дали е можно да се изгуби тежината од лебот квас? Размислете за карактеристиките на овој пијалок и неговиот ефект врз тежината.
Што е корисно за лебот kvass?
Квасот на лебот влијае на човечкото тело повеќеслојно и добро. Особено вреди да се напоменат следниве области:
- придонесува за подобрување на кардиоваскуларниот систем;
- помага во работата на гастроинтестиналниот тракт;
- го регулира метаболизмот;
- ја зајакнува отпорноста кон вируси и бактерии;
- ја елиминира дисбиозата;
- помага при ниска киселост и гастритис ;
- го намалува артерискиот притисок;
- ја зајакнува забната глеѓ;
- го намалува замор и тонови;
- го збогатува телото со корисни материи.
Гледајќи на оваа листа, можете да бидете сигурни дека kvass, можеби, е најкорисен од сите пијалаци што постојат во нашите денови.
Квас за губење на тежината
Благодарение на способноста на квасот да ги подобри метаболните процеси и да ги отстрани шлесовите од телото, тоа навистина може да се користи како дополнително средство за губење на тежината. Дополнителни - бидејќи без прилагодување на исхраната за намалување на телесната тежина е невозможно, ова е главниот и основен принцип. За овие цели, доволно е да пијат половина чаша квас неколку пати на ден пред оброците, со тоа ќе се забрза постигнувањето на резултатите.
Содржина на калории на квас леб
На 100 g квас има само 27 калории, така што овој пијалок може да се смета за многу лесен. Таа содржи 5,2 г јаглени хидрати и 0,2 г протеини на 100 грама, а воопшто нема маснотии. Ова се должи на составот на квас леб - се добива со ферментирање на леб во вода со додавање на дополнителни состојки кои можат да го променат својот вкус и својства.