Целосен и срдечен појадок во форма на млечна каша ќе поднесе жалба и на возрасните и на децата. Како основа, можете да користите огромна разновидност на житни култури: од обични овесни снегулки, до ориз, просо или леќа. Различни и вкусни рецепти ќе разговараме понатаму.
Чоколадна млечна каша во мултиваријат - рецепт
Дури и ако се држите до диета, појадокот е прекрасно време да се задоволите со нешто вкусно од забранетата храна, причината за ова е едноставна: наутро нашиот метаболизам функционира како печка, ги согорува сите калории и дава максимална енергија за наредниот ден.
Состојки:
- млеко - 900 ml;
- чоколадна паста (како "Нутела") - 60 g;
- какао во прав 35 g;
- шеќер - 40 g;
- овесни снегулки - 2 ставки;
- Путер.
Подготовка
По претворањето на мулти-маркерот во режим на "каша / млечна каша", "калење" или "мултипрен", истурете го млекото во садот на уредот и измешајте го со чоколадна паста, какао и шеќер. Веднаш штом сите адитиви се раствораат, а млекото добива карактеристична чоколадна боја и арома, доведете го до вриење, истурете ја овесната каша и затворете го капакот на уредот. Дозволете кашата да потоне 15 минути, а потоа проверете ја неговата конзистенција: ако не ви одговара - вклучете го греењето и почекајте додека овесната јаденица не се згусне, инаку служи со изобилство чоколада, сецкани ореви и свежо овошје.
Млечна каша од леќата во мултивамата
Состојки:
- кернели на леќата - 110 g;
- млеко - 500 ml;
- земјата цимет;
- мед - 15 g;
- големо јаболко и банана;
- суво грозје.
Подготовка
По миењето на леќата, истурете го во мултиваријатната сад и пополнете го со млеко. Додадете малку мед (или малку повеќе, по вкус), фрлете цимет, неколку суво грозје и мал дел од морска сол. Затворете го капакот и поставете го режимот "каша" за половина час или привремено да го поставите автоматски. Готвење леќата служеше со свежо овошје топла.
Пченка од млеко во мултиваријат
Состојки:
- пченка крупен - 500 g;
- млеко - 550 ml;
- испарено млеко - 200 ml;
- цимет - 4 гр.
Подготовка
Пред да готвите пченка, треба да се натопени за неколку часа, а ако е можно - и воопшто за ноќта, така што ќе се готви за неколку минути. Изсистете го влагата по натопување, нека го исцеди, префрлете го корпата во чашата на мултиварква и покријте го со млеко. Додадете кондензирано млеко и цимет, измешајте сè заедно. Млечната каша во мултиварот ќе се подготви во режим на "Каша" или "Мултиповар" 10-15 минути, во зависност од капацитетот на уредот.
Рајс-млечна каша во мултиваријат
По овес, една од најпопуларните житни култури во млекото е оризот. И покрај огромниот број на варијации, највкусно е комбинацијата од ориз, млеко и мед.
Состојки:
- ориз - 80 g;
- млеко - 180 ml;
- ванилин;
- мед - 15 ml;
- бобинки, овошје, јогурт.
Подготовка
Исплакнете го оризот под проточна вода додека не се измие целиот скроб, префрлете го во мултиваријатната сад и се става во млекото, а потоа уште 100 ml вода. Додадете ванила и мед, а потоа поставете го режимот "Каша" 20-25 минути. За готвење се сервира свежо овошје и овошје, како и дел од јогурт.
Млечна каша од пченица во мултивамата
Состојки:
- Wheatgrass - 120 g;
- млеко - 520 ml;
- банана (средна големина) - 1 парче;
- Јагода - 6 ЕЕЗ.
- Грчки јогурт - 60 гр;
- црна чоколада - 20 g;
- Семена Chia (опционално) - 8 g.
Подготовка
За да се осигура дека зрната на пченицата не се горчливи, ние го преливаме со врела вода пред да готвиме, а потоа истурете во млеко и додадете засладувач по вкус. Ние готвевме млечна каша во мултиварија во период од 20-25 минути во режимот "Каша", и после тоа е поставена на плочи и надополнета со свежо овошје, јогурт и стопено чоколадо.