Со почетокот на пролетта, навистина сакам да уживам во вкусот на сочни, вкусни и мирисна зелена боја. Важно е во оваа ситуација да не му наштети на телото, бидејќи некои растенија, на пример, кисели, иако содржат супстанции корисни за здравје, се контраиндицирани за некои луѓе.
Цреница - состав
Младите лисја молат не само нивната светла боја и оригинален кисел вкус, туку и богат хемиски состав. Постојат киселини витамини Ц, К, Е и групата Б, а исто така и биотин, есенцијални масла и многу киселини. Во ова зеленило постојат минерални супстанции, на пример, магнезиум, фосфор , железо, магнезиум и други. Многу луѓе се заинтересирани за тоа колку е корисна младата киселина и се заинтересирани за калоричната содржина на производот, така што вредноста на енергетската вредност не е висока, а за 100 g се потребни само 21 kcal.
Која е употребата на киселица за телото?
На имотите што обичните, на прв поглед, зелените лисја имаат, можете да зборувате долго време. Лековитите својства на киселица се потврдени со бројни студии:
- Помага да се нормализира крвниот притисок . Составот на лисја и корени вклучува голем број на калиум оксалат, кој делува на мускулите на садовите и артериите релаксирачки, што го намалува товарот на срцето.
- Редовното користење го намалува ризикот од развој на рак. Ова се објаснува со присуство на растителни гликозиди, кои имаат антиоксидативни својства, и тие придонесуваат за уништување на слободните радикали.
- Употребата на киселица за телото е поврзана со присуството во телото на витамин А, што е важно за здравјето на очите. Поради ова својство, на зелените се препорачува да се јадат луѓе на возраст.
- Благодарение на присуството на голема количина на витамин Ц, првата пролетна зелена боја совршено се справува со бери-бери и помага да се зајакне имунитетот.
- Користете листови не само за внатрешен прием, туку и за надворешен третман. На пример, од него се прави паста, која е ефикасна во лишување, а сокот ги отстранува иритациите, сувоста и чешање од кожата. Треба да се напомене дека сокот содржи моќни антиоксиданти кои ги отстрануваат осипите на мукозните мембрани на устата и усните.
- Инфузијата, подготвена врз основа на исушени лисја, има диуретичен ефект, помагајќи да се отстранат солта од токсините од телото, па дури и масни наслаги, кои не можат да ги задоволат луѓето кои сакаат да изгубат тежина.
- Користа од киселица за жените лежи во нејзината способност да ги отстрани непријатните симптоми на менопаузата, на пример, потењето се намалува, отчитувањето на притисокот се нормализира и телото е заситено со корисни материи.
- Користете трева и во фолк козметички производи, така што позитивно влијае на состојбата на косата. Ако користите воден раствор подготвен врз основа на киселица, може да ги подобрите фоликулите, да им даде сјај и свила на кадрици.
- Ако вашата глава често боли, можете да се справите со проблемот само со пиење кисели сок. Постојат докази дека тој е ефикасен асистент во лекувањето на ревматизам и туберкулоза. Во античко време се користи за лекување на чума.
- Се смета за добра алатка за чистење на крв од токсини. Се препорачува да се земе курс кој трае две недели, па затоа треба да пиете 50-60 мл сок по оброк. Тоа ќе биде одлична превенција од тешки последици по труењето, на пример, алкохол.
- Свеж сок е ефикасен во третманот на воспаление на носните синуси. Можете исто така да користите лушпа од корени. Со помош на овој народен лек можете да се справите со ринитис и синузитис.
- Поради присуството на аскорбинска киселина, ова растение се смета за ефикасна алатка во третманот на скорбут.
Цреши за гихт
Во присуство на абнормалности на метаболичките процеси, во кои уричната киселина е слабо изведена, а солите се депонираат во зглобовите, важно е внимателно да се изберат производи за вашето мени. Луѓето кои се заинтересирани за она што коренот на коњот е корисен за гихт, ќе мора да бидат разочарани, бидејќи овој производ е забранет. Ова се должи на фактот дека оксалната киселина само ја влошува ситуацијата. Покрај тоа, важно е да се земе во предвид дека ако консумирате многу киселица, тоа го зголемува ризикот од гихт.
Црев со дијабетес
Луѓето со дијабетес треба внимателно да одберат производи за нивното мени, за да не го влошат здравствениот статус. Постои специфична листа на дозволени и забранети производи. За оние кои се заинтересирани, може да се истура со дијабетес или не, вреди да се знае дека постои оваа зелена може да биде, но само во мали количини. Благодарение на богатиот хемиски состав, можно е да се подобри текот на метаболичките процеси и да се нормализира нивото на шеќер. Вреди да се земе во предвид дека често дијабетесот е придружуван од други болести во кои киселината е контраиндицирана.
Црев со хемороиди
Луѓето кои имаат таков деликатен проблем како хемороиди можат безбедно да ги вклучат во своите јадења со оваа кисела зелена боја и да користат соодветни средства за народната медицина. Цоррелот, чиј медицински својства го докажуваат научниците, има благ лаксативен ефект. Се покажа дека има позитивен ефект врз анусните фисури, матката и хемороидните крварења. Важно е да се знае не само колку корисна киселина, но исто така и како да се подготви супа и да пијат.
Состојки:
- киселица - 50 g;
- вода - 200 ml.
Подготовка:
- Тревата се искинува на парчиња и ја наполнува со врела вода.
- Ставете го шпоретот на мал оган и гответе половина час.
- Се наведнува и се лади супа, а потоа пијте трипати дневно за 1/3.
Кисело за стомак
Невозможно е да се даде недвосмислен одговор за тоа што киселица е корисна за дигестивниот систем, бидејќи во некои ситуации тоа е дури, напротив, опасно. Кога се консумираат во мали количини, оваа зелена ја зголемува секрецијата на стомакот и панкреасот, подобрување на активноста на гастроинтестиналниот тракт. Дозволено е да се јаде кај луѓе кои имаат гастритис со ниска киселост. Во исто време, киселица е забранета во случај на чир на желудник, бидејќи зголеменото производство на гастричен сок негативно влијае на состојбата на пациентот. За да се заштитите, подобро е да се консултирате со лекар однапред.
Цреши со панкреатитис
Со воспаление на панкреасот, важно е да се исклучи од диета пролетта зелена со кисело вкус. Во оваа ситуација, информациите не се корисни за тоа што лечи киселица, но што е опасно за панкреатитис:
- Органските киселини имаат иритирачки ефект врз дигестивниот систем, ја зголемуваат секрецијата на панкреасот.
- Промовира формирање на оксалати, кои се во жолчните канали и мочниот меур, го влошуваат процесот на одлив на жолчката, а тоа може да го оштети панкреасот.
- Фабриката има холертичен ефект, кој може да биде штетен при влошување на панкреатитисот.
Кисело за црниот дроб
Според статистичките податоци, бројот на луѓе со проблеми со црниот дроб расте секоја година. Еден од условите за брз и успешен третман е правилната исхрана. Многу луѓе се заинтересирани за тоа дали киселица е корисна за проблеми со црниот дроб, и така, благодарение на хрисофановата киселина, интестиналниот мотилитет се подобрува и се стимулира производството на жолчката. Главната работа е да се користи малку зеленчук во рецепти. Постојат народни рецепти кои помагаат при заболувања на црниот дроб.
Состојки:
- коренот на киселица - 30 g;
- вода - 6 суп.л-патки.
Подготовка:
- Измешајте ги состојките и ставете сè на мал оган. Оставете да зоврие еден час.
- По завршувањето на дадениот период, исклучете го огнот и инсистирајте на уште 45 минути.
- Пред употреба, вирус и трикратната доза е околу 1/2 ст.
Зголемување на хемоглобинот со оксална киселина
Постојат различни мислења за прашањето за зголемување на хемоглобинот во крвта, па затоа вреди да се истражи ова прашање во детали. Многу луѓе, зборувајќи за своето мислење за тоа што е корисна киселина, тврдат дека поради содржината на голема количина аскорбинска киселина оваа билка ја подобрува апсорпцијата на железото. Постојат научници кои ја негираат корисноста на киселица за да ги зголемат нивоата на хемоглобин. Ова го објаснуваат со фактот дека зелената е оксална киселина, која спречува апсорпција на железо.
Црнец по инфаркт
Бидејќи има калиум во составот, многумина веруваат дека тоа ќе биде корисно кај срцеви заболувања. Ако побарате од докторот што помага со киселица со срцев удар, тогаш нема да добиете никакви информации за ова прашање и всушност овој производ е контраиндициран кај срцеви заболувања. Сите грешки се присуство на оксална киселина. Покрај тоа, не се препорачува по срцев удар кој има ротквица, црна рибизла и цариградско грозде.
Кисело за губење на тежината
Ако некое лице се префрлило на правилна исхрана , тогаш потребно е да се земат предвид придобивките од секој производ. Ако сте заинтересирани за тоа како корисна киселина за жени кои сакаат да изгубат тежина, тогаш следниве информации ќе бидат корисни.
- Позитивно влијае на варењето и ги подобрува метаболните процеси во телото. Благодарение на тоа, друга храна ќе биде побрза и поцелосна.
- Ако има големи количества зеленчук, тогаш ќе има мал лаксативен ефект.
- Со оглед на присуството на органски киселини во киселица, благодарение на тоа е можно да се прочисти телото на производите од распаѓање.
- Разбирање дали е можно да се кисели со губење на тежината, вреди да се укаже на нискокалоричната содржина на овој производ, така што за 100 g има само 22 калории.
Кој не треба да јаде киселица?
Важно е да се земе во предвид дека во некои случаи киселата зелена може да биде опасна за здравјето, па вреди да се земат предвид постоечките контраиндикации:
- Оксалната киселина во киселица го прави производот опасен за луѓето кои имаат проблеми во работата на бубрезите.
- Не вклучувајте во менито за гихт, бидејќи оваа болест има проблеми
- Овој производ е забранет за гастритис и чир со високи киселини и други воспалителни процеси во дигестивниот тракт. Ова се должи на фактот дека оксалната киселина ќе ја иритира слузницата и ќе ја влоши ситуацијата.