За вистински кофеи и фанови моно-диета, постои специјална кафе исхрана. Кафето има својство на зголемена активност и го забрзува метаболизмот. Покрај тоа, кафето има чист и диуретичен ефект. Значи, ако не мислите дека вашиот живот без кафе и се навикнати да го пиете за неколку чаши дневно, можете да ги испробате овие опции за кафе диети. >
Тридневна кафе исхрана
Многу тешко моно-диета, со која, сепак, може да изгубите до 5 килограми вишок тежина. За да го направите ова, потребно е 3 дена да пиете само природно црно кафе без шеќер и мирис на вода.
Бидејќи кафето има возбудлив ефект, обидете се да го пиете последниот дел од кафето не помалку од 3 часа пред спиење. Ако почувствувате вртоглавица, главоболка или палпитации, веднаш треба да ја прекинете диетата. Да се придржуваме кон оваа диета не е достојна за оние кои земаат силни лекови. За овие 3 дена ќе мора да се откажете од пушењето, бидејќи оваа диета не е кафе-цигара.
Кафе-чоколадна исхрана
Можете исто така да се обидете да изгубите тежина со користење на диета со кафе-чоколадо. Оваа диета е интересна бидејќи во прилог на кафето во вашата исхрана ќе вклучите и горчливо црно чоколадо. Пријатна карактеристика на оваа диета е тоа што во текот на денот можете да пиете кафе и да јадете чоколада колку што сакате. Исто така, потребно е да се држите до него не повеќе од 3 дена.