Бурзитис на рамениот зглоб

Секое движење во заедничкото подрачје е придружено од триење, кое ја омекнува течноста исполнета со Бурса. Кога прекумерното оптоварување на зглобот, на пример, кога активно се занимава со спорт или со ист тип на дејство, бурата почнува да се разгонува. Почесто се однесува на болест која го носи името бурзит на рамото.

Причини за развој на бурзитис на рамениот зглоб

Бремето на рамото се случува по повредите на периартикуларната кеса или тетива. Исто така, една од главните причини за појавата на оваа болест може да биде истиот физички напор. Сите видови на оштетувања може да го придружуваат намалувањето на мобилноста на зглобовите, едемот и порастот на температурата на местото на формирање.

Зошто рамото зглоб страда повеќе и повеќе? Основно, токму оваа област има максимално количество на движење меѓу зглобовите на човечкото тело. Болка, воспаление и едем се главните симптоми на бурзитис на рамениот зглоб. Понатаму, веќе има ограничено количество на движење, промени на кожата и температура. Ако забележите знаци на бурзитис, веднаш треба да започнете со лекување.

Како да се третираат бурзитис на рамениот зглоб?

За почеток, обидете се да ја минимизирате употребата на болната површина, нека воспалението започне да се намалува. Ако болката е значително чувствителна, пробајте наизменични ладни и топли облоги, тие треба да помогнат.

Исто така, нема да биде излишно да се масира со бурзитис, кој ќе има анестезија, антиинфламаторно дејство и ќе го забрза реставрацијата на зглобовите. Главната акција во масажата е галење, стегање и загревање. Главната работа е да се биде многу внимателен. Само-лекување со акутен бурзит не е дозволено, бидејќи веќе во овој случај е неопходно да се употребуваат антиинфламаторни лекови, на пример - ибупрофен или ортофен. Треба дефинитивно да се консултирате со лекар.

Терапевтски вежби во бурзитис

Третманот за бурзитис на рамениот зглоб е неопходен. Некои луѓе избираат вежба како противтежа за лековите. Основата на превенција на болести се протега. Во овој случај - се протега на рамото зглобовите. Запомнете дека е подобро да се примени мраз на болното место за секоја минута три минути.

Значи, вежбите:

  1. Навалите го телото 45 степени напред. Ставете ги рацете надолу паралелно со нозете. Опуштено и бавно опишете го кругот. Амплитудата може да биде нешто од поголемо до помало или обратно. Исто така, обидете се да ја смените правецот на движење.
  2. Биди исправен. Левата рака нежно се крева и се обидува да се протега што е можно повисоко. Ставете ја десната рака надолу, соодветно, привлечноста мора да биде на подот. Значи, менувајќи ги рацете, истегнете ги рамените.
  3. Намалете го торзото напред, така што сте паралелни на подот. Извлечете ги рацете и обидете се да достигнете нешто пред вас. Таквата вежба може да се повтори неколку пати на ден.

Исто така, обидете се да се бањате со разни адитиви. На пример, може да земете половина чаша сок од грејпфрут, со што земањето бања ќе биде пријатно и корисно за вашето тело. Најпопуларниот е бања со борови иглички. За да го направите ова, варете игли, sprigs и борови шишарници, нека се пијат за осум часа. За целосна бања ви треба околу еден литар таква инфузија. Времетраењето на бањање не треба да надмине 25 минути.

Запомнете дека, и покрај едноставниот, на прв поглед, третманот, бурзитисот е многу застрашувачки за телото. Прво, тој се заканува да го зарази целото тело. Најчесто, бактериите навлегуваат во оштетената кожа преку зглобот, со што се инфицираат - и такви случаи веќе бараат целосна антибиотска терапија.