Денес, еден од популарните спортови може да се нарече wushu за деца. Овој древен ориентален вид на единечна борба развива не само физичка компонента, туку и духовна, а во врска со тоа е ретка можност да се зајакне не само телото на детето, туку и неговиот дух.
Користете го Wushu
Лекциите на Ушу се способни за сеопфатно развивање на детето и негово поуспешно, силно и самоуверено. Придобивките од присуство на такви класи се многу значајни:
- За разлика од многу други спортови, Wushu не е трауматичен, кој често е еден од одлучувачките фактори кога станува збор за овој спорт.
- Потребата да се запамти и да се практикуваат сложени секвенци на движења го акумулира детето на висока концентрација на внимание, што во крајна линија се манифестира во форма на развиена меморија и просторно размислување.
- Техниката на wushu вклучува неколку мускулни групи одеднаш, што го промовира развојот во најкус можен рок од вакви корисни својства како издржливост, пластичност, брзина и прецизност на движењата и силата.
- Wushu тренинг е еден од најдобрите начини да се развие вестибуларен апарат, кој му овозможува на детето прецизно да ги координира движењата и да развие беспрекорно чувство на рамнотежа.
- Секое движење во системот на Wushu е комбинирано со одредена техника на дишење - што ни овозможува да го развиеме вистинското дишење, кое може да обезбеди кислород за целиот организам.
- Детето што посетува такви часови станува подисциплинирано, одговорно и развиено.
И покрај фактот дека боречките вештини се почесто се избрани од момчињата, wushu за девојки е исто така одличен начин за развивање на телото и духот. За млади боречки уметници развија посебна програма, со што се намали товарот и бројот на повторувања. Често девојките ги покажуваат истите добри резултати во овој спорт како момчиња.
Wushu лекции за деца
Има многу Wushu стилови (патем, овој спорт има уште едно популарно име - кунг фу, што децата знаат од цртан филм за панда). Тие се обиделе многу пати да се класифицираат, но обично сортата не се вклопува во класификациите. Меѓу најпопуларните може да се идентификува како што следува:
- Wushu-Taolu, или "Wushu Complexes" е вид на натпревар за wushu кој се состои од изведување на полноправни групи на движења кои комбинираат различни стилови на wushu и некои акробатски елементи.
- Санда, или саншоу - контакт дуел, во кој спортистите се целосно опремени за да го заштитат телото од удари. Покажаните борбени вештини се оценуваат.
- Tuishou - еден вид на гимнастика wushu, во која се развива чувствителност. Во крајна линија: без употреба на удари или снимање, провоцирајте го непријателот да го напушти кругот.
Листата не е ограничена на ова, и различни делови од Wushu за деца нудат поинаков пристап. Можете да ги најдете оние каде што е развојот на пластика, и воопшто не се води борба, но може, напротив,
Според најпопуларното мислење, најдобро е да се започне со проучување на wushu на возраст од шест и постари: во тоа време детето веќе станува "малолетник", треба да се навикне на одговорноста и самодисциплината што ги бараат училишните паралелки. Обуката ќе помогне не само за интересно и корисно да го поминете слободното време, туку и да ги развиете потребните карактеристики и брзо да се вклопите во училишниот систем, со што ќе се обрне внимание на часовите и одличните академски перформанси.