Пејсметарот за трчање изгледа како рачен часовник со големи димензии. Во комплетот доаѓа до отчукување на срцето следи гумен прилагодлив ремен со посебен сензор. Ова е неопходна работа за оние кои одат, трчаат, пливаат, ролери , велосипед и ски.
Како да одберете монитор на срцето?
При изборот на монитор на срцето, важно е да се обрне внимание на гарантираното време на неговото функционирање. Моделите базирани на без вградена GPS функција ќе трошат батерија не повеќе од рачен часовник. Инструментите со GPS бараат постојано полнење, бидејќи може да се испуштаат во рок од 5-20 часа. Исто така, вреди да се обрне внимание на мониторот на срцето. Некодираниот сензор чини помалку, но тоа е предмет на мешање, за возврат, кодираниот сензор пренесува шифриран сигнал кој ги спречува пречките. Како да изберете монитор на срцевите отчукувања зависи од функциите со кои е опремен.
Функции на монитор на срцевата фреквенција за работа
Функциите на мониторот на срцевите отчукувања можат да бидат многу разновидни, од стандардните во секој модел и од ретките кои се наоѓаат само во некои поскапи уреди. Најчест мониторинг на срцето покажува растојание, темпо и брзина на движење. Освен тоа, мониторот на срцевите отчукувања со најмал минимална функционалност има линија која го покажува времето за обука и пулсот. Врз основа на пулсот, се прикажува бројот на калории.
Во мониторот на срцето може да биде функција на историјата на неколку вежби. Во случај на дневник за фитнес, оваа функција ви овозможува да ги пребришете индикаторите во дневникот многу поретко и комуникацијата со компјутерот нема да ви овозможи рачно да ги пренесете овие податоци едноставно со копирање. Функцијата на кругови, просечното време на пулсот и кругот е присутна дури и во буџетските модели. Потребно е главно за луѓе кои тренираат на истегнување, секој пат низ истиот дел од патот.
Во повеќето монитори на срцето, можно е автоматски или рачно да се бројат зони за обука. Во наједноставните модели, можете да пресметате три зони, во понапредни - пет. Некои инструменти се опремени со сигнал за звук или вибрации за промена на срцевиот ритам.
Индивидуалните модели имаат функционален тест за фитнес, кој ќе го спроведе за почетник еден вид тестирање и ќе ги утврди потребните зони за обука. Пулсометрите, опремени со барометарски алтиметар, прецизно прикажуваат податоци на падини и височини. Моделите во кои оваа функција ја извршува ГПС, покажуваат неточни податоци, кои се поправаат само по поврзувањето со компјутерот. Некои монитори на срцето имаат функција за автоматска пауза, која е корисна за улична обука, на пример, на семафори.
За професионални спортисти, можно е да креирате сопствени вежби . Според оваа функција, неопходно е однапред да се одреди должината на обуката со забавување и забрзување. Фактот дека е време да се смени темпото ќе биде означено со натписот на екранот на мониторот на срцето, вибрациите или звучниот сигнал. Во таков уред, може да има функција на менување на видовите на обука. Оваа функционалност е неопходна за луѓе кои не само што трчаат, туку, на пример, се занимаваат со пливање, скијање и велосипеди итн. Повеќефункционалните монитори за срцева фреквенција може да имаат индивидуализиран екран, кој ви овозможува да одредите кои податоци треба да бидат прикажани на екранот за време на обуката , и што можете да видите, само фрлање на податоци на компјутерот.
Изборот на монитор на срцето зависи од карактеристиките на вашето вежбање. За луѓето кои професионално се вклучени во спортот, вреди да се избере најдобриот мониторинг на срцевите отчукувања за трчање. Тие вклучуваат огромен број на дополнителни функции кои не можат да се најдат во буџетските модели.
| | | |
| | | |
| | | |
