Лисниот лист е познат како неопходен извор на вкус за масата на садовите, но малкумина ги знаат своите неверојатни својства. Факт е дека поради изобилството на корисни фитонциди, микроелементи и танини, можете да го користите овој зачин за губење на тежината . Не мислам дека листот за заливот е чудо-алатка која ви овозможува да изгубите тежина без напор: овде има неколку нијанси.
Зголемете ја тежината со ловоров лист
Не е тајна дека зачините не само што даваат оригинален вкус и арома на некое јадење, туку и придонесуваат за унапредување на здравјето. На пример, заливот ќе ги зајакне имунитет на телото, ќе помогне во туберкулоза, дијабетес, алергии, синузити, па дури и заеднички болести.
Покрај тоа, листовите од заливот се однесуваат на диуретици , што помага да се ослободи телото од вишокот течности. Многумина веруваат дека ова придонесува за губење на тежината.
Всушност, оваа губење на тежината е само надворешен, козметички ефект. Ако само немате проблеми со органите, а течноста не останува во телото, нема многу поента во ова. Тежината навистина ќе се намали малку, но овој ефект ќе биде привремен, бидејќи наместо протераната течност ќе дојде друг, бидејќи организмот некако ќе се сопне.
Овој метод на губење на тежината може да се користи во оние случаи кога ви е потребно итно, за кратко време за да се намали телесната тежина. На пример, ако однапред купивте фустан за одмор, но се опоравивте, и повеќе не се вклопува. Ако времето за губење на тежината не е подолго од една недела, листовите од листовите во комбинација со нискокалорична исхрана ќе ви овозможат брзо да стапите во форма. Тоа е само откако ќе престанете да јадете и да се вратите во нормала, тежината исто така ќе се врати. Ова не е начин кој дава трајни резултати. За да не се врати загубената тежина, не морате да истерате течност од телото, туку да се борите со масни наслаги - што значи постојано следење на вашата исхрана и, идеално, додавање на физичка активност.
Како да изгубите тежина со ловоров лист?
Со цел да вежбате диета со ливор од ливор, не е доволно само да го додадете во садовите. Мора да користите еден од следниве рецепти:
- Супа со ловоров лист и цимет . Во литар вода што врие, ставете 5 листови од залих и еден стап цимет. За 15 минути, да се задржи врие, а потоа отстранете ја од плочата. Покријте и оставете да се излади. Таквата лушпа се зема секој ден 15 минути пред појадокот, по една чаша.
- Инфузија од листовото тло . Земете две чаши вода, ставете 5 лавра лисја во вода. Ставете ја течноста на чинија и загрејте до вриење, вријте 5 минути. Истурете ги сите содржини на тенџерето во шише со термос и оставете ги 4 часа. Земете тинктура што ви треба пред секој оброк, една лажица.
Во оваа диета треба да биде лесно - за појадок каша, за вечера - супи, за вечера - зеленчук и посно месо, живина или риба. Како закуски - овошје, урда, кефир.
Контраиндикации за користење на заливот
Бидете внимателни за вашето здравје - ако овој метод не ви одговара, сигурно некој друг ќе го стори тоа. Забрането е користење на ловоров лисја во такви случаи:
- период на бременост и лактација (строго ограничување);
- возраста е помала од 12 години;
- луѓе кои страдаат од гастритис или стомачни чиреви;
- луѓе кои страдаат од хепатална инсуфициенција, Кронова болест,
- луѓе кои страдаат од било која хронична или воспалителна акутна цревна или бубрежна болест.
Ако се сомневате во препорачливоста на таквата техника, најдобро е да се консултирате со лекар, барем во една од бесплатните онлајн консултации.