Што е корисно за сенф?

Репутацијата на сенф не е премногу диетална - во основа, ова зачинување е миленик на фановите на пиво со колбаси и сигурно нема да даде, а не да излезе од фитнес центри.

Се разбира, тешко е да се сфати дека францускиот или домашниот сенф што се продава во тегли барем некако ќе помогне да се справат со проблемите со вишокот килограми, но се чини дека, на крајот на краиштата, може. Се работи за тоа колку корисен сенф за борба против дебелината и ќе разговараме подолу.

Сенф го забрзува метаболизмот, циркулацијата на крвта и лимфниот проток, а исто така има и лаксативен ефект - сето тоа предизвикува употреба на сенф за губење на тежината .

Користете сенф во храна

Најлесен начин е да додадете сенф на вашата исхрана при губење на тежината. Само 1 лажиче. сенф го забрзува метаболизмот за 20-25%, што ја прави оваа сезона особено неопходна кога треба да учествувате во оброк - јадете сенф и не плашете се од маснотии. Губење на тежината со сенф се должи на фактот дека овој додаток во исхраната го подобрува процесот на варење на храната во стомакот. Сенф стимулира производство на гастрични сокови, а исто така има благ лаксативен ефект. Сето ова води кон фактот дека храната се движи побрзо по сложените прстени на цревата и се ослободувате од проблеми со запек и оток.

Сенф надворешно

Употребата на сенф однадвор подразбира два методи - бањи со сенф или сулфур. За втората варијанта на губење на тежината, препорачуваме комбинација на сенф и мед.

Сенф е опасен затоа што може да остави изгореници на кожата, по сите многу силно го стимулира протокот на крв во често лошо вклучени капилари, а со цел да се зголеми циркулацијата на крвта треба да се загрее кожата топло - поради тоа и изгореници. Затоа, сенф прашок во сооднос од 1: 1 се промешува со мед, и, пред тоа мешањето, синапниот прав е малку разредена со вода, така што нема да останат грутки. Групи се опасни, бидејќи се уште се суви и многу активни сенф, што повторно ќе доведе до изгореници.

Дали е корисно да се изгуби тежината на сенф - се разбира, бидејќи помага не само да го активира метаболизмот , туку и до одреден степен да се справи со целулитот. Катастрофата на портокаловата кожа може да се реши ако протокот на крв се зголемува до проблематичните области.

Во текот на сенф обвива - 15 постапки, згора на тоа, пожелно е да ги држи во 1-2 дена. Вртење полиетилен и облекување топло, не се во главата да одат на одмор - не е случај. Сенф ќе ти стане потопла, ако ти помогне, започнете да миеш прозорци или твоја омилена програма за фитнес. Времетраењето на една постапка е околу 20 минути.