Чај со ѓумбир ќе го зголеми имунитетот, ќе го пополни телото со енергија, со редовна употреба ќе помогне да се спречи голем број на болести или побрзо да се справат со обичната настинка. Пијалокот може да се изработува од свежи или сушени корени со додавање на други состојки кои ќе го збогатат вкусот и ќе го направат повеќе хармоничен.
Чај со ѓумбир како да пијалак?
Постојат многу начини кои овозможуваат добар квалитет на ѓумбир чај.
- Најлесен и најприфатлив начин за подготовка на пијалок е да се прелива извалканиот или сушениот корен со врела вода, нека се вари и лади малку под капакот, а потоа исцедете ако сакате.
- Можете да се загрее свеж ѓумбир во термос. Предноста на методот е готов топол пијалок кој може да се конзумира во текот на денот без дополнителни проблеми и труд.
- Максималниот ефект на затоплување и ревитализација ужива пијалок подготвен со гарганизација на тивок оган за 15-20 минути. Капакот на садот треба да биде цврсто затворен за да се избегне испарување на вредните есенцијални масла.
- Чај со ѓумбир може да се надополни со подготовка на агруми, бобинки, лист чај, зачини и по ладење на температура под 40 степени со мед.
Зелен чај со ѓумбир и лимон
Зелениот чај со ѓумбир одамна се етаблира како ефикасно средство за зголемување на метаболизмот и елиминирање на токсините, што е најважно кога се диети за губење на тежината. Ши Cши Cши Cши Cши CШи CШе CШе CШе CШе CШе CШе CШе ЦШ Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц
Состојки:
- зелен чај - 200 ml;
- вода - 200 ml;
- ѓумбир корен (земјата) - 1 лажичка со слајд;
- лимон - 2 лобули;
- мед - по вкус.
Подготовка
- Бришење на коренот на ѓумбир, истурете вода што врие, додадете сок од лимон, ставете го тивок оган и гответе под капакот 10 минути.
- Пијте свеж зелен чај од саканата тврдина.
- Измешајте го студот малку и лушпа од ѓумбир со зелен чај, засладувајте по вкус со мед.
- Оживувајќи зелен чај со ѓумбир се консумира наутро, во текот на денот и не подоцна од два часа пред спиење.
Црн чај со ѓумбир
Ѓумбир чај со лимон може да се готви врз основа на црн лист чај. Заситеноста на пијалакот ќе зависи од времето на термичка обработка на смачканиот корен и нејзината количина по порција на течност. За дополнителен вкус и арома, составот на пијалок е дополнет со парчиња лимон или исцеден од сок од цитрус.
Состојки:
- лисја на црн чај - 2 лажици.
- вода - 800 ml;
- ѓумбир корен (земјата) - 3 лажички со слајд;
- лимон - 1/3 парчиња;
- мед или гранулиран шеќер - по вкус.
Подготовка
- Cши C д C Cши Cши C Cиши C Cши C Cши C C Cши C д C C Cши C Cши C C Cшшиши Cши C Cши C C Циши C + C C C C Цешки C C Цеси д Ц Цшиши Ц Цешки Цеши Цешки Цешки Цешки Цешки Цешки Цешки Цешки Цешки Цешки Цешки Цешки Цешки C C Цешки C C C +
- Оладете малку пијалок, филтер, засладувајте по вкус со мед или шеќер.
- Послужете црн чај со ѓумбир и лимон, ставајќи цитрусен парче во чаша или посебно на чинија.
Иван чај со ѓумбир
Чај со коренот на ѓумбир - рецепт што може да се изведе со учество на легендарниот врба-чај. Пијалокот се подготвува заедно со исушеното лисје на Кипар, па се здобива со уште поголема хранлива вредност и ги подобрува корисни ефекти врз телото како целина. Пиењето може да се заслади со мед или шеќер и да се додаде во лимон.
Состојки:
- Иван-чај - 2 лажички;
- вода - 500 ml;
- ѓумбир корен (земјата) - 2 лажички со слајд;
- мед или гранулиран шеќер, лимон - по вкус.
Подготовка
- Иван-чај истурете стрмни врела вода.
- Додајте го исецот или рендан ѓумбир корен, загрејте ја пијалакот додека не се врие и веднаш отстранете од топлина.
- Покријте ја садот со капак, завиткајте го и нека се вари за еден час.
- Пред сервирање, пијалокот се филтрира и засладува на вкус.
Чај со ѓумбир
Не помалку корисен чај со исушен ѓумбир. Сепак, треба да се има на ум дека карактеристиките на вкусот на таквиот пијалок делумно ја губат својата привлечност и стекнуваат огорченост со продолжена инфузија. Пијте со додавање на коренот на почвата треба да се консумира во рок од половина час по подготовката. Количината на додаток може да варира од саканата јачина и сатурација на чајот.
Состојки:
- црн или зелен чај - 250 ml;
- Ѓумбир земјата - 0,5-1,5 лажиче.
- мед или гранулиран шеќер, лимон - по вкус.
Подготовка
- Зачинет со врела вода чај или зелен лист.
- Додај земјата сушен ѓумбир, покријте го садот со капак и нека се вари за 15-20 минути.
- Сладете го готовиот пијалок со мед или шеќер и, ако сакате, додадете сок од лимон или цитрусен парче.
Чај со ѓумбир и мед
Затоплување на чај со ѓумбир ќе заштеди од настинки за време на хипотермија или за време на период на вирусни епидемии, ако редовно пиете пијалок, дополнувајќи го со природен цветен мед. Предуслов во овој случај, кој мора да се почитува за да се сочуваат вредните својства на компонентите - температурата на пијалакот пред да додадете мед на неа не треба да биде повеќе од 40 степени. Ако сакате да пиете чај топло, тогаш мед треба да се јаде во закуска.
Состојки:
- рендан свеж ѓумбир корен - 1-1,5 лажиче.
- вода - 200 ml;
- мед цвет - 1,5 лажички или по вкус.
Подготовка
- Решетки или ситно се исецка излупениот ѓумбир, ставете ја во чаша и истурете вода што врие.
- Покријте го садот со капак, оставете 15 минути за инфузија.
- Филтрирајте го пијалок и оладете на саканата температура.
- Ѓумбир чај со мед се служи.
Чај со морско млеко и ѓумбир
Исклучително корисен за јадење чај со ѓумбир. Бобинки не само што го исполнуваат пијалокот со витамини, вредни состојки и масла, туку и го даваат пријатен необичен вкус и кисело кисело вкус. Често слична верзија на пијалакот е надополнета со значка на ѕвезда, чиј мирис во овој случај ќе биде особено важен.
Состојки:
- рендан свеж ѓумбир корен - 1-1,5 лажиче.
- вода - 200 ml;
- морско пливање - 1 грст;
- badonia - 2 ѕвезди;
- мед цвет - 2-3 лажици или по вкус.
Подготовка
- Внесениот или ситно сецкан претходно исчистен ѓумбир корен е поставен во тенџере, додадете луто.
- Истурете ги состојките со вода што врие и врие по повторно вриење на неколку минути.
- Морето се премачкува во малтер или се меле во мешалка, а потоа се додава во контејнер со пијалок.
- Инсистираат на чај со морско млеко и ѓумбир за 5 минути и служат, дополнети со мед.
Чај со ѓумбир и цимет
Невообичаен арома добива варен ѓумбир чај со цимет . Постојат многу опции за пиење пиење, што укажува на додавање на нане, badyan, каранфилче и други зачини. Подолу е основна верзија која може да се прилагоди на вашите вкусови и да ги добие посакуваните карактеристики на пијалокот.
Состојки:
- рендан свеж ѓумбир корен - 1-1,5 лажиче.
- вода 250 ml;
- цимет - 1 лажичка;
- шеќер или мед - по вкус.
Подготовка
- Бришење на излупениот ѓумбир корен, се меша со цимет и го стави во термос или пивара.
- Истурете ги компонентите со стрмни врела вода и инсистирајте најмалку на еден час.
- Пред сервирање, пијалокот се филтрира и засладува на вкус со мед или шеќер.
Чај со портокал и ѓумбир
Чајот со портокал и ѓумбир е изненадувачки свеж и вкусно миризлив. Пијалокот се подготвува со лаконски состав без дополнителни состојки и служи со мед или исполнет со вкус и арома на зачини, нане. Особено рафинирани карактеристики на вкус се добиваат со додавање црн пипер.
Состојки:
- рендан свеж ѓумбир корен - 2 лажици.
- чај зелена - 2 лажици.
- вода - 0,5 л;
- портокал - 1 парче;
- мелен пипер - изклинвам;
- мед - 2 лажици или по вкус;
- лисја од нане.
Подготовка
- Пиварницата е снабдена со врела вода.
- Истурете ги ѓумбир, чај, бибер и нане, истурете ја целата стрмна врела вода.
- Цврсто покријте го садот со капак, оставете го на 5 минути.
- Стискајте со сок од портокал, додадете на пијалок, давајте малку инфузија.
- Ѓумбир чај со портокал се служи, ставање парчиња цитрус во чаша и мед.
Чај со ѓумбир и куркума - рецепт
Посебен вкус е ѓумбир чај, ако го готви со куркума. Покрај тоа, зачинета адитив ќе ја удвои употребата на пијалок, зголемувајќи го нејзиниот корисен ефект врз телото. Можете да го користите сув земја зачин или, во идеален случај, купи нов корен на куркума и тријте го заедно со ѓумбир. Кога се користат суви компоненти на земјата, нивната сума се намалува за два до три пати.
Состојки:
- корен од куркума и ѓумбир (земјата) - 1 кафена лажичка;
- вода 250 ml;
- лимон - 1-2 парчиња;
- мед - по вкус.
Подготовка
- Прочистете и мелете ги корените на зачини, пион во тенџере, додавајќи парче лимон.
- Истурете ги компонентите со вода што врие, цврсто покријте го со капак и вриете на тивок оган 10-15 минути.
- Служат чај со куркума и ѓумбир, засладувачки мед по волја.
Чај со брусница и ѓумбир
Максималната корист од чајот за пиење може да се добие со подготовка на пијалок со брусница . За да се диверсифицира вкусот во овој случај, ќе биде можно, додавајќи секакви миризливи и корисни билки: мајчина душица, нане, липа. Нема да биде излишно да се вклучи лимон, од кој е неопходно да се исцеди сокот или едноставно да се додадат цели, малку замесени клинови во пиварницата.
Состојки:
- корен ѓумбир земјата - 1 лажичка;
- липа цвеќиња - 1 лажичка;
- брусница - 120 гр;
- мајчина душица - изклинвам;
- вода - 500 ml;
- лимон - 2 парчиња;
- мед - по вкус.
Подготовка
- Подготовката на чај со ѓумбир започнува со подготовка на боровинки: бобинки се исплакнуваат, нанесуваат со парчиња или вилушка и се ставаат во пиварница.
- Додај рендан ѓумбир, билки, лимон.
- Истурете ги компонентите со зовриена вода, дајте 15 минути за да киснам.
- Тие служат чај, засладувајќи го со мед.
Чај со ѓумбир и нане
Освежете го вкусот на класичниот пијалок и наполнете го со нов вкус додаден на составот кога готви нане. Пожелно е да се користи свеж зеленчук, но во отсуство на тоа можно е да се заменат гранчиња со сушени листови кои се додаваат за време на вриење на ѓумбир корен. Дајте засладен мед пијалок топол или топол.
Состојки:
- корен ѓумбир земјата - 2 лажички;
- нане - 5-6 гранки;
- вода - 500 ml;
- лимон - 4-6 парчиња;
- мед - по вкус.
Подготовка
- Бришење или исецка ѓумбир, истурете вода што врие и варете за тивко вриење 10 минути.
- На крајот на готвењето, додадете лимон, свежа нане, отстранете го садот од плочата и напијте го пијалокот за да го киснат.
- Слатка чај со ѓумбир, лимон и нане за вкус и сервирање.