Многу луѓе го сакаат вкусот со вкус на цимет, па затоа се додава на различни видови храна и пијалоци. Покрај тоа, зачин има корисни својства за телото. Од античките времиња во источните земји, цимет се користи како ефикасно средство за губење на тежината. Еден од популарните пијалаци содржи цимет и мед, но вреди да се знае колку дена е да се пие за губење на тежината за да се добие добар резултат. Покрај тоа, зачин се комбинира со други производи, на пример, со кефир, чај или каша. Цимет може да се купи веќе во прав или да се користат стапчиња.
Колку да пиете цимет со мед за губење на тежината?
Прво, ќе разбереме што е употребата на цимет за телото. Прво, зачин го стимулира метаболизмот, што е многу важно за процесот на губење на тежината. Второ, го намалува нивото на шеќер и холестерол во крвта. Трето, цимет помага да се намали апетитот. Друг зачин има позитивно влијание врз активноста на дигестивниот тракт. Што се однесува до мед, овој производ содржи многу витамини и минерали. Според постојните информации, ако знаете колку дена пиете цимет со мед, може да се ослободите од просечно 6 дополнителни килограми, во зависност од почетната тежина.
Постои една особеност на овој метод на губење на тежината: во одреден момент пијалото престанува да функционира, но тоа се случува кога дејството на гастроинтестиналниот тракт се нормализира. Во овој случај, се препорачува да се направи кратка пауза, а потоа повторно да се повтори курсот.
Постојат неколку различни пијалоци, па за да дознаете колку да пиете цимет со мед за губење на тежината, треба да знаете како да ги подготвите.
Рецепт број 1 . Во овој рецепт, треба да се набљудува процентот на цимет и мед - 1: 2. Пијте се додека има губење на тежината, и после тоа, не заборавајте да одморите неколку недели.
Состојки:
- врела вода - 1 предмет;
- цимет - 1 лажичка;
- непастеризиран мед - 0,5 лажици.
Подготовка
Земете ја топлата, прочистена вода за топење и додадете свежа или прав цимет во неа. Затворете го со капак и оставете го 30 минути. да пијалак. На крајот на времето, вирус и кул. Потоа ставете мед. Половина од пијалакот се пие пред спиење, а вториот дел пред будењето.
Рецепт број 2 . Можете да направите чај со лимон. Овој цитрус, исто така, има позитивен ефект врз метаболизмот и врз дигестивниот систем. Важно е да знаете колку можете да пиете цимет со мед и лимон за да постигнете добри резултати, но не повредувајте го телото. Пијте 1 суп.л-патки. подготвениот пијалок е потребен на празен стомак и уште 1 лажица. пред да заспие. Таквиот чај, исто така, може да се консумира со следење на било која диета како помошна.
Состојки:
- врела вода - 1 предмет;
- цимет - 1/4 кафена лажичка;
- лимон - 1 парче;
- непастеризиран мед - 1 лажичка.
Подготовка
За почеток, зачинот треба да се истури со врела вода и да остане некое време да инсистира. Како резултат на тоа, температурата треба да биде околу 40 степени. После тоа, можете да ставите мед и лимон.
Важно е да знаете не само колку долго е потребно да пиете цимет со мед за губење на тежината, туку и други правила на оваа техника: Забрането е зголемување на дневната доза, така што максималната количина
Не е препорачливо да се подготви пијалок за идна употреба, најдобро е да се подготви дневен дел за еден ден.
Изберете само природен зачин, бидејќи евтини опции за чување не содржат никакви корисни супстанции, а во некои случаи дури се опасни за здравјето.
Не секој може да користи таква алатка за губење на тежината. Многу луѓе страдаат од индивидуалната толеранција на зачини и мед. Не можете да ја користите оваа техника за губење на тежината на луѓе со висока киселост на стомакот.
Пијте со цимет и мед е помошен, па да се ослободите од вишокот на тежина , да јадете правилно и да вежбате редовно.