Клаустрофобија или страв од затворен простор, една од најчестите фобии на модерниот свет. Луѓето што страдаат од него чувствуваат паника да останат во затворен простор. Во времето на нападот на стравот тие имаат тешкотии со дишењето, треперење, постои потење, во особено тешки случаи, дури и губење на свеста е можно. Се чини дека ѕидовите и таванот се компресирани околу нив и само за да ги уништат, постои чувство дека кислородот наскоро ќе заврши и нема да имаат што да дишат.
Умирам!
Причината за оваа несреќа лежи во баналниот страв од смртта, кој, патем, е присутен во сите живи суштества. Едноставно, во овој случај, се преобразува во фобија на затворен простор, предизвикан од постојаниот стрес на долг престој во цврсто затворена просторија (на пример, во заглавен лифт).
Луѓето кои страдаат од клаустрофобија им е тешко да летаат со воздух, тие ретко се спуштаат во метрото, претпочитајќи да патуваат главно преку копно. Често, симптомите на страв од ограничен простор се манифестираат кај оние кои имаат само трето лице набљудувач на последиците од долгиот престој на другите луѓе во него. Забележано е дека по силните земјотреси бројот на "сопственици" на таква фобија се зголемува многу пати, а најчесто оние кои лично не страдаат, но со свои очи ги виделе телата на жртвите убиени под остатоците.
Борба со своите демони
Понекогаш клаустрофобијата добива сосема остри облици и лицето едноставно мора да се обрати до специјалист за помош. И ако пациентот се потврди со дијагноза на страв од затворен простор, третманот обично се сведува на "клин-клин" метод. Се состои во фактот дека едно лице се води во една мала соба, чии ѕидови се насочени под агол еден до друг и се тесни како еден се движи подлабоко. Првично, пациентот поминува таму, на сила, неколку минути. Следниот ден, времето поминато во "комората за тортура" се зголемува малку. На третиот ден - малку повеќе. И ова продолжува се додека лицето кое страда од клаустрофобија е целосно свесно за фактот дека во суштина нема опасност, и ништо не му се заканува.
Во секој случај, секогаш првиот чекор кон ослободување од фобии е признавањето дека тие во голема мера го комплицираат животот. Откако еден човек почнува да го сфаќа ова и тој има желба да ги надмине своите демони во себе, тој престанува да биде роб на страв и да застане на воен пат што речиси секогаш води до победа. Запомнете, главната работа е да сакате, а остатокот е прашање на техника.