Страв од дупки - фобија или болест и како да се ослободите од неа?

Стравот од дупки е бизарен ирационален страв, кој влијае на 10% од светското население. Се чини дека тоа може да биде застрашувачко во сирење со дупки или порозна капа од печурки, но не е сè толку едноставно - оние што страдаат од оваа фобија имаат причини да се плашат.

Страв од дупки и дупки

Страв од дупки на кластери (научна наука на трифофобија), фобија малку изучена. Внимавајте на овој феномен, психолози почнаа да обрнат внимание од 2000-тите. Стравот од дупки, кариес, абсцеси на кожата и дилатирани пори од гледна точка на американските истражувачи Џ. Кол и А. Вилкинс е еволутивно оправдано, заштитниот механизам се активира на инстинктивно ниво пред светлоземеното боење на отровни инсекти, животни и цвеќиња.

Страв од мали дупки

Фобија на дупки често се појавува спонтано, неочекувано и може да се случи прв пат веќе во зрелоста. Механизмот на реакцијата се случува кога се гледаат слики од предмети со дупки на кластери, понекогаш кога доаѓаат во директен контакт со нив. Познатиот модел Kendall Jenner, неодамна призна дека имала страв од дупки и сите видови мали дупки. Објекти кои предизвикуваат мешавина на терор и гадење кај трифофобите:

Страв од дупки и дупки на телото

Естетички е задоволство да се погледне во здрава личност. Фобијата на дупките во телото произлегува од стравот од склучување на инфекции на кожата кога размислува за дефект на кожата. За trypobob - сигнал за опасност, тој сето тоа психолошки се обидува на себе. Стравот од дупки во телото се активира кога гледате:

Трифобија е болест?

Постои предрасуда дека болеста на трифофобија на човечката кожа се манифестира во форма на дупки и дупки. Ова не е така, и трифобобијата не е болест. Манифестации на кожата со трифобија се последица на чешање и желба да се чеша кожата. Стравот од бројни дупки од страна на истражувачите се смета за атипичен страв, бидејќи во срцето на оваа фобија е реакција на аверзија, а не на страв. Симптоматично, ова е изразено во поривот на еметски рефлекс, само тогаш се реакциите карактеристични за стравот:

Причини за трифофобија

Фобијата на дупките е утврдена генетски и се верува дека постои секој човек, но не секогаш се изразува. Општо земено, трифофобијата е предизвикана од детски трауматски искуства. Трифобовите за време на психотерапијата се сеќаваат на такви случаи, што резултираше со формирање страв од дупки. Причини за трифофобија:

Како да се ослободите од трифофобија?

Психијатарите страв од акумулација на дупки не се класифицираат како болест, така што дијагнозата не е изложена и третманот како таков е отсутен. Во тешки случаи, состојбата на лицето се проценува како неуроза на компулсивно нарушување и се дава соодветен лек. Психокорекцијата на трифобобијата е насочена кон враќање на менталната рамнотежа, намалување на анксиозноста и смирување. Методи на работа со трифобобија:

  1. Откривањето на причините за формирање на фобија - веќе знаејќи ја причината може да ја ублажи состојбата, бидејќи дава разбирање и, од ирационален, неразбирлив страв, станува оправдано.
  2. Алтернативно размислување на слики кои се пријатни и мирни: (море, плажа, убава глетка), проследено со демонстрација на слики со дупки (сирење со дупки, жаби, кутии со растенија со семиња или празни, анфилс).
  3. Работајте со здивот. Циклично дишење: кратко вдишување за 4 точки и подолго издишување, броење до 8. Кога се појавува страв, се препорачува да дишат неколку такви циклуси (3-4). Анксиозноста се намалува, психолошката состојба се израмнува.
  4. Хипнотерапија.
  5. Лекови терапија со седативи со постојана опсесивна манифестација на фобија.