Невозможно е да се избегнат конфликтни ситуации. Има многу луѓе, многу мислења. Со разменување на нашите мисли, знаење, искуство, ние сме принудени не само да размислуваме врз основа на нашите идеи, туку и да слушаме, често спротивно на нашето гледиште на соговорникот. И кога интересите не се совпаѓаат, се појавува конфликт.
Конфликтите не се секогаш катастрофални. Многу често во конфликтна ситуација се раѓа вистината. Поправилно и разумно решение на проблемот, исто така, може да се најде по решавањето на конфликтната ситуација. Конструктивната или деструктивната природа на конфликтот е одредена од начинот на кој ќе одлучите да го решите овој конфликт.
Тивко со себе ...
Останувајќи сам, внатрешна контрадикција може да се појави во секоја прилика. Честопати, кога нашите очекувања не се совпаѓаат со она што го имаме во реалноста, се појавува внатрепарентен конфликт во нашата потсвест, односно конфликт што се случува внатре во нас, во нашата душа, во нашата потсвест. Методите за решавање на внатрепартиските конфликти се базираат, пред се, врз анализата на ситуацијата и идентификацијата на причината за нарушувањето. Најсигурниот начин да се одреди проблемот е да напишете изјава за она за кое сте загрижени. Откако ќе ги наброите сите точки, и откако ќе разгледате што се случило, веќе ќе го знаете вашиот "непријател" лично.
Сега да ги разгледаме најефективните начини за справување со суштинските конфликти.
- Прием "Што е следно?" Се однесуваат на она што го напишавте. Читајќи го секој став, ментално или гласно, прашај се: "А што е следно?". Прашајте го ова прашање за нови прашања и противречности кои се појавуваат во вашата глава, одговорите нема да поминат долго. Продолжете со овој синџир додека вашиот одговор не е: "Ништо!". Откако "ништо", така е вреди да се грижиш за ситниците? Сè, прашањето е решено. Честопати ги преувеличуваме нашите проблеми, како што велат, од мелење на слон.
- Менување ставови. Во случај да не можете да ја промените ситуацијата, не брзајте да се бушите, обидете се да го промените вашиот став кон проблемот. Проценете ја ситуацијата од гледна точка на позитивни моменти, и тие ќе се најдат, верувајте ми. Откако ќе го смените односот кон проблемот, ќе почувствувате олеснување, и наскоро проблемот целосно ќе се исцрпи.
Појавата на внатрепартиски конфликт не лишува од здрава психолошка состојба. Анксиозноста и анксиозноста нема да исчезнат додека не се елиминира причината. Затоа, се обидува да се префрли на случај, се обидува да не размислува за пациент, да го смени или замени нерешеното прашање со нешто друго, се неефикасни. Веќе некое време ќе заборавите што ви пречи. Но, ова нема да трае долго, бидејќи причината за конфликтот ќе остане нерешена. Не бегај од себе, не плашете се, најдобрата одбрана е напад врз сопствениот страв.
Вие и другите
На работа, дома, на забава - каде и да комуницираме со луѓе, постојат спорови и конфликти. Ова е нормално, и тоа е природно. Постојат многу начини за решавање на меѓучовечките конфликти, односно конфликти меѓу поединци. Секој избира за себе опција за однесување што најмногу одговара на неговите принципи, природа и важноста на решавање на овој проблем.
- Најконструктивен начин за решавање на конфликти е компромис. Во овој случај, конфликтите страни го решаваат проблемот на повеќе или помалку прифатливи услови за секого. Еве, во некоја мерка, двете победуваат.
- Затајувањето или избегнувањето конфликти не е најдобар начин да се реши проблемот. Ова однесување може да биде временска бомба. Додека избегнувате отворен конфликт, тензијата и очајот ќе се акумулираат во вас. Шансите се големи, што во иднина ова ќе се развие во внатрепартиски конфликт. Дали ви треба ова? Решавање на проблемот како што се случува.
- Преговорите како метод за решавање конфликти имаат одредени правила. Прво,
неопходно е да се даде јасно оправдување за неговата позиција и за нејзините причини. Второ, неопходно е да се почитува мислењето на соговорникот, да може да се слуша и да се обидат да ги разгледаат предложените решенија за конфликтот. Една глава, како што велат, е добра, но двајца се подобри.
Начините за решавање на семејните конфликти треба да се засноваат на заедничка цел - создавање и зачувување на среќен брак. Нема лидер во бракот, нема победници или губитници. Вие сте тим, и ако некој го изгуби, вие изгубивте и двете. И не можете да организирате борби, за да дознаете кој од вас двајца во семејството е "кулер". Имате една цел, во која двајцата ќе ги постигнете вашите заеднички цели, овие порти се животни околности во кои сега и тогаш треба да преживеете, да дејствувате заедно и заедно. Затоа, решавање на конфликти, се сеќавам на главната работа - едни за други.