На цигари пакети денес може да се види многу различни застрашувачки слики, ветувајќи зависни луѓе зависни од нервоза перспектива со здравје. Повеќето пушачи во никој случај не реагираат на сликите, ниту пак на поттикнувањата на лекарите, наивно верувајќи или се оправдуваат себеси дека штетата од пушењето е значително претерана. Но, против фактите и статистиката што не можеш да газеш: секоја година во светот умираат 5 милиони луѓе, а немаат време да ја напуштат оваа штетна навика .
Штети од пушењето цигари
Штетата од пушењето не е мит и празен ужас на лекарите. За трезвено да се процени сериозноста на овие зборови, ќе биде доволно едноставно да се открие дека една цигара содржи повеќе од 4.000 токсични супстанции, меѓу кои 3 се смртоносни:
- токсични гасови;
- никотин;
- смола.
Ефектот на пушењето на човечкото тело
Пушењето му штети на здравјето - тоа е факт! Но, малкумина знаат што се случува во самиот момент на траума на никотин во телото:
- За време на затегнување, никотин, смолести и токсични супстанции, производите од согорувањето, како саѓи, саѓи и гасови, навлезат и влијаат на сите органи на респираторниот систем.
- Една година во алвеолите на белите дробови се населува околу 1 кг токсични смоли.
- Постои големо оптоварување на срцето и крвните садови.
- Кожата, скелетот, црниот дроб и системот за храна добиваат огромна штета од пушењето.
- Од страна на нервниот систем, се забележува зависност од никотин, слично на наркотикот.
- Патеките за дишење во текот на животот во пушењето се во начинот на кој не се појави воспаление, што предизвикува развој на онкологија, бронхијални патологии и хронична кашлица, како заштитна реакција на телото на токсични супстанции.
- Цигарите значително го намалуваат имунитетот, го прават телото нестабилно за инфекции и вируси, а исто така има негативен ефект врз перформансите на мозокот.
Ши Cши Cши д Cшиши Cши Cши C C Цеши Цши Цши Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Но, штетата од пушење кај жените, посебно неулифор или бремена, се зголемува многу пати и се протега не само на идната мајка, туку и на бебето, дури и ако сеуште не е во матката, а бебето само фигурира во плановите за иднината. Она што "мајката за пушењето" очекува:
- недоволна тежина на детето при раѓање;
- висока стапка на наталитет;
- недоносеноста на фетусот;
- вродени патологии;
- абортуси и беспомошна бременост ;
- одложен развој на децата.
Ефектот на пушењето врз нервниот систем
Нервниот систем е најорганизираната и кревка врската во нашето тело. Споменувајќи ги опасностите од пушењето, прво, влијанието на тутунот во Националното собрание треба да се смета за опасно. Зависноста е еден од најважните критериуми за пушење. Покажуваните пушачи, кога стегната, чувствуваат наплив на енергија, активирање на менталната активност, пацификација и концентрација на внимание. Ова е донекаде вистинито, бидејќи никотин, како лек, по голтањето го активира центарот за задоволство во мозокот, правејќи пушачи никотин "робови".
Поразот на повисокиот нервен систем, што резултира со антисоцијално однесување, напади на агресија, раздразливост. Периферниот нервен систем, исто така, страда од тутун. Резултат:
- невритис;
- радикулитис;
- полиневритис.
Ефектот на пушењето на мозокот
Негативното влијание на пушењето врз телото е многу големо. Компонентите на чадот од тутун се најчувствителни на ЦНС и на мозокот. Под влијание на никотин, садовите на мозокот се тесни, предизвикувајќи мозочна хипоксија, и како последица се развива:
- слабеење на меморијата;
- систематски главоболки;
- расфрлани внимание;
- слабеење на биоелектричната активност на мозокот;
Ефектот на пушењето на кардиоваскуларниот систем
Ши Cши Cши Cши Cши д Cши Cши Cши Cши д Cши Cши Cши д Cши C C C C C Cши Cши д + Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Цаши Цши Цаши д Цшиши Цши Ц Ц Ц Ц Ризикот од развој на срцеви патологии за пушачите е зголемен за 5 пати! Која е причината за патолошкиот ефект на пушењето врз срцето?
- Хипоксемијата - недостаток на кислород во крвта, кој се развива од позадината на многу години пушење, е причина за многу кардиоваскуларни заболувања, вклучувајќи ја и атеросклерозата.
- Никотинот придонесува не само за зголемување на притисокот во садовите и зголемување на товарот врз нив, туку и го зголемува нивото на катехоламини (невротрансмитери) во крвта.
- Тутунските смоли предизвикуваат вазоспазам, што доведува до нивна штета и зголемена работа на срцето поради недостаток на кислород. Резултатот од ова влијание е исхемична срцева болест .
- Зголемена тромбоза доведува до срцев удар, мозочни удари.
Ефект од пушењето во гастроинтестиналниот тракт
Над 65% од случаите на развој и егзацербација на гастричниот чир се поврзани со зависноста од никотин, и ова е уште една тешка причина зошто е штетно за пушење.
- Пушењето ја нарушува нервната и хуморалната регулација на желудникот, поради што пушачот може да доживее или тежок глад или комплетен недостаток на апетит. Поради ова нарушување, дигестивниот систем ги фрла супстанциите потребни за варење храна (киселина, жолчка), без оглед на тоа дали храната влегла во желудникот.
- Секоја задушеност предизвикува спазам со мазни мускули и ја инхибира работата на цревата, така што храната може да стагнира во горните делови на дигестивниот тракт, не дозволувајќи му на телото да ги апсорбира сите потребни хранливи материи.
- Повеќето отровни соединенија на тутунски чад со плунка влегуваат во стомакот, па дури и мали дози се доволни за да предизвикаат воспаление на гастричната слузница.
Штета за пушење наргиле
Таква популарна ориентална забава со чад со вкус на овошје на прв поглед изгледа апсолутно безопасна. Но, дали е навистина штетно да се пуши наргиле? Разбирање на ова е неопходно, бидејќи популарноста на таквите услуги во многу места за забава секој ден се зголемува.
Според Министерството за здравство, штетата од пушењето на наргиле е дефинитивно таму! Неодамнешните истражувања покажаа дека:
- Часовната сесија на чад од чад за штетноста е еднаква на сто пушена цигара.
- 45-минутната наргиска сесија го отстранува телото со јаглерод моноксид повеќе од едно пакување на едноставни цигари во исто време. Исто така треба да се забележи дека температурата на јагленот во наргиле е 650 ° C, а штетниот чад може да продре до уште длабоко во респираторниот тракт.
- Во страшни пушачи на пушачи во организмот постои зголемена содржина на арсен, олово, хром, карбоксихемоглобин.
- Наргијата може да предизвика развој на истите патологии како цигари, па дури и неплодност.
- Пушењето наргиле во една голема компанија доведува до висок ризик од пренос на болести со капки во воздухот, бидејќи со наргиле на наргиле на сесија неколку луѓе доаѓаат во контакт и кога се зголемува пушењето.
Штет од пушењето се буди
Многу пушачи да се ослободат од навиката за зависност се префрлаат на електронски цигари. Сепак, штетно е за пушењето, а не само поради вдишувачки гасови што можат да предизвикаат болести на респираторниот систем, туку и поради составот на мешавината, која вклучува:
- Глицерин, кој ја нарушува работата и структурата на крвните садови. Негативно влијае на циркулацијата на крвта. Тоа е корисна средина за развој на патогени микроорганизми.
- Никотин.
- Пропилен гликол предизвикува алергиски реакции: осип, отекување на носната лигавица, итн.
- Cshi Cshi Cshi Cshi Cshi Cshi C + Cshi Cshi Ches C + Cheshi Cheshi Cshi Cc Cc Cc Cc Ccdhi Cc Cc Cc Csi C + C Csi C Csi Csi + C C Csi C C
- Метали, смоли, канцерогени, производи со согорување и оксидација предизвикуваат најголема штета од пушењето. Тие предизвикуваат интоксикација на телото и влијаат на речиси сите системи и органи, почнувајќи од респираторниот тракт и циркулаторниот систем.
Штети од пушењето марихуана
Во некои земји и во САД, марихуаната е препишана како лек. Сепак, лекарите го прават овој чекор само во случаи кога нема друг излез и имајќи предвид дека штетата од пушењето трева е помала отколку од самата болест. Покрај фактот дека марихуаната е лек, оваа билка има и други недостатоци:
- најсилниот пораз на психомоторните и когнитивните функции;
- силен негативен ефект врз централниот нервен систем и мозокот;
- ризик за развој на шизофренија;
- неконтролирана глад;
- антисоцијално однесување;
- депресија и зависност;
- намален имунитет;
- оштетен вид;
- ши д Ц Ц Цаши Ц Ц Ц Ц Цаши Ц Цхиши Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц
- оштетување на респираторниот систем со катран и производи на согорување.
Штета на пасивното пушење
Дури и за оние кои не се "заложници" на цигарите, пушењето предизвикува сериозна штета на пасивен начин, бидејќи до 60% од токсичните супстанции од тутунот паѓаат во воздух. Дишењето на воздухот отруен од чадот од цигари, лицето е изложено на најсилните негативни ефекти:
- труење со јаглерод моноксид;
- кислород глад;
- труење со азотен оксид;
- алдехидна угнетување на нервниот систем;
- труење со формалдехиди;
- оштетување на телото како целина со водороден цијанид;
- уништување на мозочните клетки поради инхалација на нитрозамин;
- иритација на бронхиите и назофаринксот со акролеин - елемент на горење тутун;
- шиши Ц Ц Цаши д Ц Ц Ц Цаши Цхи Ц Ц Ц Ц Ц Цхиши Цши Ц Ц Ц Ц Ц Д Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц
Како да се минимизира штетата од пушењето?
За да се спречи негативниот ефект на пушењето врз телото може да биде само одбивање на зависност, но ако некое лице не може да се откаже од пушењето, можно е да се намали штетата од пушењето користејќи неколку правила:
- не пуши во движење;
- не пуши во студ;
- не пуши на празен стомак;
- пуши само кога навистина сакате;
- поминуваат повеќе време на свеж воздух;
- надополнува недостаток на витамин Ц ;
- да одат за спорт;
- не пуши покрај непушачите.
Митови за опасностите од пушењето
Често, оние кои ревносно ги бранат своите права да пушат, се подготвени да "се хранат" луѓе со басни на тема дека цигарата не е толку смртоносна, и генерално има свои масни предности. Шиши Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Д Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц
- Мит 1 . Никотинот промовира релаксација. Не е толку - самиот ритуал се релаксира, а не супстанциите во чадот од тутунот.
- Мит 2 . Никотинот се користи како маратонски тркачи како допинг, но никој не наведува дека пред воведувањето на забраната за допинг, многу спортисти починале директно на растојанија од оптоварувањата, заедно со штетните ефекти на стимулансите.
- Мит 3 . Никотинот го стимулира протокот на крв и нервниот систем ... Во исто време зголемување на оптоварувањето на телото, зголемување на нивото на катехоламините и предизвикување зависност.