Првата светска војна, потоа Големата депресија - сето тоа, од една страна, ги научи луѓето да се грижат за парите, а од друга, ја зголемија нивната потреба од психолошка помош. Групната психотерапија беше измислена во 20-30 години од дваесеттиот век од страна на Јакоб Морено, но ако не беше за него, некој друг би го измислил. Општеството во "економската психотерапија" беше премногу потреба.
Малку историја
На денот на смеата, на 1 април 1921 година во Виена се одржа театар под водство на Морено. Тоа беше театарска импровизација, кога учесниците во продукцијата разменуваа и учествуваа на гледачите во акциите. Производството не успеа, но психодрамата се појави како метод на групна психотерапија.
Морено се преселил во САД и наскоро почнал да напредува, формирал сопствена клиника и го патентирал методот.
Ние нагласуваме - пред психодрама, групната психотерапија воопшто не постоеше.
Имаше гласини дека имало вистински пресметки помеѓу Морено и Фројд, бидејќи првото беше објавено во второто списание, и тие ги препознаа методите на психотерапија како радикално различни.
Што е подобро: индивидуална или групна психотерапија?
Ајде да разговараме за разликата помеѓу индивидуалната и групната психотерапија.
Индивидуална психотерапија:
- Пациентот се чувствува безбедно. Се согласувам, на повеќето луѓе им е полесно да им се открие на психотерапевтот отколку да прават десетина аутсајдери. Оттука, веројатно е дека пациентот ќе биде искрен и стресот за него е минимизиран.
- Време - цело време и внимание на терапевтот е насочено кон одреден клиент.
- Методите на "фрустрација" и "поддршка" кои се користат во психотерапијата не може јасно да се изразат само од психотерапевт. Тие велат дека психијатарите се третираат со авторитет, затоа што ако тоа е неубедливо за вас, лесно ќе го отпуштите.
- Пациентите понекогаш лажат или не зборуваат. Има луѓе кои чисто физиолошки не можат да ја зборуваат целата вистина, други се обидуваат да ја разубават реалноста, а други едноставно не сфаќаат некои аспекти на нивното однесување. Како резултат на тоа, ние мораме да им веруваме на сите.
Групна психотерапија:
- Вежбите за групна психотерапија помагаат да се моделира мал живот. Едно лице учи да гледа конфликти од надвор и да ги реши без многу штета за себе и за општеството.
- Поддршка и фрустрација - кога 10 луѓе веруваат во вас, тоа е подобро отколку ако сте развеселени. Исто така, многу е тешко да го отфрлите фактот дека групата ве убедува.
- Психодрамата е првиот вид на групна психотерапија. Во крајна линија е дека оние кои сакаат да зборуваат за нивниот проблем ги ставаат своите столчиња во кругот и
формираат "внатрешен" круг. Учесниците надвор го слушаат она што би сакале да разговараат за денес и одберете тема што е најрелевантна за нив денес. Дистрибуирани улоги во оваа продукција, сцената се игра додека не се најде решение, а потоа секој ги дели нивните импресии со учесниците и со гледачите. Последните зборуваат за нивните слични ситуации во животот.
Ова е повратна информација, експеримент и размена на искуства во исто време. Многу е важно пациентот да сфати дека тој не е прв кој се соочил со таков проблем и затоа постои излез.