Мени за нега на мајката - вториот месец

Неверојатно летаа првите недели поминати со бебето. Зад беа пријатни "потешкотии" на периодот на новороденче. Детето заминало во вториот месец, што значи дека доичка мајка треба да го ревидира менито и да ја прошири со прехранбени производи кои се прифатливи за овој период.

Исхраната на доичка мајка во вториот месец од животот треба да биде малку калорична, со цел да го одржи нејзиното добро здравје. Но, немојте веднаш да внесете неколку производи. До половина година, организмот на детето е сеуште многу ранлив и чувствителен на било каква грешка во хранењето на мајката што се грижи, особено ако беше само втор месец што отиде.

Целиот сет на производи, ставени по раѓањето на бебето, треба постепено да се зголемува, воведувањето на еден нов производ за неколку дена и следење на реакцијата на бебето. Ако однесувањето на детето не е променето, одеднаш тој не бил измачуван од колика , образите се чисти, без знаци на осип, тогаш оваа храна може да се воведе во постојана исхрана, но без фанатизам.

Храната на мајката храна - втор месец

Менито на доенчињата по месец не се менува многу во првата половина од годината. Вредно е малку трпеливост кога бебето станува посилно и почнува да се обидува на педагошката мамка. Во меѓувреме, треба да додадете на вашата исхрана слатка свинско месо, со малку маснотии морска риба, сезонски бобинки и овошје. Со голема грижа е да се третираат јагоди и малини, бидејќи во прилог на исипот, овие бобинки може да доведат до алергиски отекување на грлото и дишење. Не ризикувајте здравјето на детето за неколку бобинки.

Но, вие можете безбедно да јадете јаболка, круши, цреши, цреши и лубеници. Сливи и грозје често предизвикуваат надуеност не само кај бебето, туку и кај мајката. Значи без нив сеуште можете да направите. Но, плодот и желе од црни и црвени рибизли ќе бидат многу корисни. Дињи, печурки, мешунки - тешка храна за дигестивниот систем, тие сè уште не треба да се јадат.

Диететски видови на месо - говедско месо, свинско, зајачко месо, бело месо од живина - опсегот е прилично пристојно, за да не се чувствува гладен. Колбаси и пушени производи сè уште се забранети, но тие можат да се заменат со домашно варено свинско месо печено во фолија со минимален пакет зачини - и вкусно и корисно!

Митот дека медицинската сестра мора да пие многу млеко нема основа. Добра лактација е урамнотежена исхрана, благосостојба и среќна мајка. Ако детето покажува нетолеранција за протеините содржани во млечните производи, не очајувај. Често ова се изразува во исипот на различни делови од телото, кога мајката ги злоупотребува овие навидум корисни кисело-млечни производи.

Црниот чај најдобро се заменува со зелен или билен, бидејќи се меша со апсорпција на железо. Компоти од сушено овошје, желе и залак ќе ја диверзифицираат исхраната и ќе го зголемат имунитетот. Менито на доенската мајка во вториот месец треба да се прилагоди поединечно за секоја ситуација и постепено да се воведат сите производи дозволени за консумирање.