Варниот мед има препознатлив деликатен вкус. Веројатно, малкумина што ги сакаат слатките не го сакаат тоа. Медниот мед содржи минерали, едноставни шеќери, ензими, витамини и други корисни супстанции. Од античките времиња, варниот мед се користи во традиционалната медицина, како и во козметологијата. Од античките времиња, овој мед се смета за лек за сите болести. Оние кои разбираат, тврдат дека варниот мед е квалитетна сорта, и има многу корисни својства во него.
Медниот мед содржи 309 калории на 100 g на производот. Од нив, 81,5 грама јаглени хидрати. Поради овој состав, тој брзо може да го пополни гликогенскиот резерват во мускулите, што е многу важно за спортистите. Но, оние кои се обидуваат да го изгубат вишокот килограми со вежбање, се препорачува да се намали дозата на потрошувачка на вар мед. Употребата на мала количина на вар мед има позитивен ефект врз брзото обновување на мускулите по оптоварувањето, но ако има тоа во прекумерни количини, ова ќе помогне да се блокира согорувањето на маснотиите , што ќе доведе до зголемување на масата.
Победа и штета на липа мед
Придобивката од липа е дека неговиот состав вклучува повеќе од четиристотини корисни материи. Медот е 80% сув, а 20% вода. Исто така, во варниот мед содржи 7% малтоза, која има корисен ефект врз гастроинтестиналниот тракт.
Составот на липа меч вклучува:
- токоферол;
- аскорбинска киселина;
- никотинска киселина;
- пиридоксин;
- биотин;
- рибофлавин;
- пантотенска киселина;
- тиамин.
Варниот мед има неверојатни лековити својства поради витамините што ги содржи, толку повеќе се вклопуваат добро со други микро-и макро елементи.
Од корисен варов мед е познат, но тоа е само тоа може да предизвика штета ако е злоупотребено и складирано. Прво, не е препорачливо да се консумираат
Контраиндикации
Во прилог на масата на корисни својства на липа медот, постојат контраиндикации: не е препорачливо да се земаат луѓе кои имаат проблеми со коагулабилноста на крвта, а вар има разредувачки ефект. Исто така, не е неопходно да се примени мед на оние кои страдаат од срцеви заболувања, бидејќи тешкото потење може да предизвика стрес врз срцевиот мускул.