Кученце - содржина на калории

Од сите слатки десерти, куклата има многу висока калорична содржина , па кога ќе ја купите, треба да запомните дека тоа може да доведе до формирање на екстра инчи на половината.

Калорична содржина на класичната кукла

За време на подготовката на оваа вкусна и тендерска сиретка, се користат различни сорти, на пример:

Тоа е поради високата содржина на сирење во десерт што се одликува со висока калорична содржина. Во просек, износот на калории на 100 грама кола може да варира од 300 до 700 kcal. Тоа директно зависи од неговите состојки. Но, дури и оние девојки кои ја следат сликата може да се разберат со дел од оваа пита. Главната работа е да изберете нискокалорични типови. Избор на класичен рецепт, ќе добиете 300 kcal од 100 грама десерт. Нутритивната вредност на тоа ќе биде: маснотии - 15 грама, јаглехидрати - 30 g, протеини - 60 g.

Калорична содржина на чоколадна кукла

Љубителите на чоколадо и какао треба да бидат внимателни при изборот на десерт со неговата содржина. Таквата компонента драматично ја зголемува својата калориска вредност и може да предизвика депонирање на екстра килограми. Така, 100 грама чоколаден десерт ќе содржи 381 ккал, а количината на маснотии ќе се зголеми до 22 г. Можете да го намалите висококалоричниот сирење со сирење само со користење на состојки без маснотии.

Содржина на калории од кукла од јагода

Со доаѓањето на пролетта, многу луѓе сакаат да се угасат со вкусно овошје и бобинки. Кукверот со јагоди не е помалку апетитен од својот чоколаден колега, но содржината на килокалориите не е толку голема. Во своите сто грама околу 323 kcal, но во исто време се уште има многу масти. Без оглед на тоа што ја претпочитате оваа опција на оваа слатка, најдобро е да не ги злоупотребувате. Тогаш ќе имате тенок тело и витка половината.