Овој појадок ќе ве поттикне цел ден!
1. Малина + Blackberry + Василиј + светло крем сирење
2. Тенко сечено целер + суво грозје + путер од кикирики
3. Сечено ананас + колбаси + резанки
4. Печена зелка од Pekinese + Омлет од едно јајце + рендано сирење
Подготовка:
- Загрејте го маслото во тава и испржете ја зелената зелка на неа 2 минути. Солта, оставете зелка да се излади и избрише ја тавата.
- Во сад, камшик едно јајце и сезона по вкус. Додајте путер на тава. Истурете го претепан јајце во тенџере и дистрибурајте го во тава, така што омлетот станува слаб. Намалете ја температурата. Откако омлетот е подготвен, користете шпатула за да го свиткате омлетот.
- Ставете зелка и јајце на тост. Бришење сирење на врвот. Ставете го тост назад во топол тава, покријте 30 секунди за да го растопите сирењето.
5. Сечено круша + крем сирење + мед
6. Хумус + ореви + семки од калинка
Рецептот за хумус за готвење може да се најде овде .
7. Пушеле лосос + Краставица + Крим сирење + Зелен кромид
8. Слива слива со парчиња + путер од кикирики + семе од лен
9. Исечени суви смокви + сирење + сусам
10. Исечени манго + моцарела на сирење со сирење + кора од сок и вар
Користете свежо сирење и посипете со вар и морска сол.
11. Тенки парчиња авокадо + Парчиња сирења на фета + Семенки од калинка
12. Парчиња од банана + масло од бадемово семе + Чија семе
13. Бисер задушени во сос од домати + Cilantro + пржено јајце
За да заштедите време, можете да купите подготвени грав во тегла и само да го загреете.