Во оваа статија, ќе ви кажеме дали е можно да се јадат јагоди за време на доењето, или да се користи оваа слатка бери треба да се фрли до лактација.
Дали можам да јадам јагоди додека доите?
Јагодите се еден од најмоќните алергени за храна, поради присуството во пигментот, обојувајќи ги своите плодови со црвено. Затоа многу жени се плашат да ја јадат оваа Бери за време на доењето. Во меѓувреме, треба да се сфати дека телото на секој возрасен и дете е индивидуално, и нема причина да се верува дека вашето бебе ќе мора да има алергиска реакција откако ќе го користите овој деликатес.
Експертите советуваат да почнат да јадат јагоди со доење не порано од бебето ќе биде старо 1.5 месеци. Во овој случај, на доилките им е дозволено да јадат само една боровинка, а потоа во еден ден мора да ја набљудуваат состојбата на трошките. Ако немате непријатни симптоми во 24 часа, бебето не се појави, постепено може да го зголеми количеството на јагоди конзумирано до 250 грама дневно.
Одбивајќи ја оваа Бери во отсуство на алергии е едноставно глупаво, бидејќи е многу богата со различни витамини и важни минерали како што се фосфор, калиум, калциум, јод, железо и фолна киселина. Сите овие супстанции се многу корисни за правилен и целосен развој на бебето, како и за активирање на циркулаторниот систем и за одржување на имунитетот на младата мајка, така што јагодите во лактацијата во отсуство на алергии не се само можни туку и неопходни.
Во текот на летото, јадете плодови кои се одгледуваат во вашиот регион, а во зима, претпочитате производ замрзнат во сезоната. Особено, може да се подготви и замрзне во замрзнувачот не само бобинки, туку, на пример, дури vareniki со јагоди, а потоа смело ги јадат со доење.