Современата цивилизација сама по себе не само што ги задоволува условите за постоење, туку и многу нагласи и надразнувачи, за да се справи со што помага фототерапијата. Психологијата одамна ја практикува оваа насока за да реши многу проблеми, бидејќи личната перцепција на сликите може многу да раскаже за внатрешниот свет на една личност .
Фототерапија - што е тоа?
Моќно средство за психолошка помош заслужено се смета за фототерапија. Ова е еден вид уметничка терапија со збир на специфични психотехники кои помагаат во решавање на многу психолошки проблеми кои промовираат личен развој и постигнуваат хармонија. Фототерапија е област на психолошко влијание, која се користи за отстранување на проблеми како што се:
- депресија и стрес;
- семејни проблеми;
- изолација.
Распространетата фототерапија во психотерапијата започна со појава на голем број фотографии. Се користат различни категории и постојат аргументи за да се претпостави дека во секоја претставена слика неисбавното лице ќе го види неговиот проблем и психологот ќе биде полесно да се ослободи од неа. Но, не само проблеми можат да предизвикаат фототерапија, со помош на тоа можете да откриете дополнителни можности:
- најдете вашата лична судбина;
- Сакај се;
- уживајте во животот и останете позитивна личност;
- враќање на односите со најблиските и полесно да се доживее загуба.
Фототерапија во психологијата
Хармоничниот развој на личноста во психологијата го разгледува индивидуалниот и групниот пристап. Ефективноста на фототерапијата одамна е докажана, бидејќи со тоа можете да ги идентификувате внатрешните чувства и проблеми. Експертите ги користат следните начини за да влијаат на ментално нестабилно лице:
- фотографска обработка;
- фотографска дистрибуција;
- психолошки портрет.
Фототерапија - "за" и "против"
Современите методи на фототерапија собраа голема публика, која го третира овој процес на различни начини. Како што се испостави, фотографиите можат да имаат силно влијание врз некоја личност, а не секогаш тоа ќе биде позитивно. Некои нарушувања на личноста не можат да носат визуелен ефект и, ако не ги контролирате емоциите кои се јавуваат, пациентот може да се влоши. Специјалисти ги идентификуваат следните недостатоци:
- неконтролирана агресија;
- периодична неефикасност.
Плус се следниве:
- достапност;
- подигнување на самодовербата;
- манифестација на заборавени спомени;
- мир на умот.
Фототерапија во психологија - технологија
Популарна фототерапија, фотографии за кои се создаваат со посебни услови, се применува во форма на неколку техники. За секој клиент, албумите со фотографии кои влијаат на резултатот од работата се избираат поединечно. Обуката на фототерапијата може да биде поефективна во еден комплексен и колективен пристап.
- Техниката на само-селекција на фотографии и картички од страна на клиентот. Тоа може да биде не само слики, туку и разгледници и фотографии од списанија.
- Техниката на фотографии на купувачи направена од други луѓе е по можност спонтана.
- Техниката за создавање автопортрет;
- Техниката на антички фото колекции, како што се семејни албуми.
- Техниката на фото-проекции, врз основа на перцепцијата на корисникот за фотографија.
Фототерапија - вежба
Едноставни вежби за фототерапија може да се вршат дома и со деца по три години. Терапевтот може да ги додаде сопствените промени во презентацијата на фотографиите, зголемувајќи ја ефективноста на работата. Вообичаените вежби се:
- слајд шоу;
- фото-извештај;
- галерија.
Самиот психотерапевт избира по хармоничен начин да му се приближи на клиентот и дополнително го уредува. Мора да има измерен разговор и пријатна релаксирачка атмосфера. Повеќето состаноци не се ограничени на едно време, ментално неурамнотежените луѓе доаѓаат повторно, со оглед на овој настан како свој личен смирувач.