Стравот од убиство се однесува на полето на опсесивни или опсесивни нарушувања. Оваа состојба е поврзана, пред се, со појавата на постојани мисли за насилството и штетата. Постепено тие се трансформираат во страв од ненамерно извршување на такви акции, кои, пак, се развиваат во неконтролирана фобија.
Стравот од убивање луѓе може да ги замислат своите стравови на различни начини. Некој ќе се плаши да нападне со нож, некој ќе ги задави, ќе ги истера од ридот или ќе го доведе до смрт. Индивидуалните лица исто така можат да имаат повеќе егзотични опсесии, на пример, страв од пукање полицаец со пиштол или страв од намерно подметнување пожар со повеќе жртви.
Ако фобиите се уште не се развиле во фаза на патологија, можете да се обидете да се ослободите од таква опсесија, страв од извршување убиство или имагинарен криминал преку психолошка обука.
Како можеш да го надминеш стравот од убиство?
Прво, треба да се ослободиме од негативните искуства. Не се фокусира на негативните аспекти на животот, туку се фокусира на активности и луѓе кои носат позитивни емоции. За да се надмине стравот од убиство, исто така, ќе им помогне на пријатни спомени, потсетени во меморијата во вистинско време. Стимулирајте ги со гледање фотографии, комуникација со пријателите, кои се поврзани со позитивни моменти од минатото, посети на различни места итн. Многу добро и помага со интензивна физичка активност, на пример, да присуствува на фитнес сала или тривијално бегство, при што се развива "хормон на среќа". Но, во никој случај не може да се користи како неутрализатор на алкохол. И не плашете се од стравот, тој треба да се соочи со тоа, препознавајќи го неговото присуство. На крајот на краиштата, демаскираниот непријател веќе е половина поразен.