Во борбата за убава фигура, понекогаш мора да користите не сосема традиционални средства. На пример, сода бања. Од советско време, баби и мајки се обиделе да ги отстранат несаканите масти и ги испеаја јадењата со сода. Тие го направија тоа. Но, во однос на телото, шемата за "чистење" на екстра килограми, секако, е малку поинаква.
Дали сочните бањи се штетни за здравјето?
Не, тоа не е. Сода како хемикалија има многу добар имот - ја спречува апсорпцијата на мастите. Принципот на овој метод на губење на тежината е следново: по телото е rasparirovaniya, под влијание на топлина, "отворена" порите, постои процес на интензивно потење, односно, телото почнува да се ослободи од токсини и токсини. Како резултат на оваа постапка, телото е "ослободено" од вишокот килограми и обемот се намалува.
Со цел да дознаеме дали сода бања предизвика штета, да се потсетиме на "домаќинство" својства на сода. Оваа супстанца е одличен детоксификатор, односно го нормализира метаболичкиот процес во телото и го "чисти" за различни видови на труење. Затоа, штетата на сода не може да донесе, напротив, му помага на телото и "го поучува" на вистинскиот пат.
Сода бањи за губење на тежината имаат контраиндикации. На пример, по нивниот прием не се препорачува два часа да се јаде и да играат спорт. Покрај тоа, луѓето кои имаат болести на кардиоваскуларниот систем, акутни респираторни инфекции, алергиски, такви бањи се забранети.
Правила за земање на сокови за губење на тежината
Ако контраиндикации на сочни бањи не ве загрижуваат, соберете вода во бањата, со температура од најмалку 37 степени. Потоа, растворете 200 гр. сода во малку вода и додадете го добиениот раствор во бањата. Запомнете, во овој случај, во бањата треба да седите, по можност на половината (бидејќи главните депонии се акумулираат на колковите, половината). По вода почнува полека да се олади, додадете топла вода. Правилото е ова: колку е повисока температурата, толку побрзо чистењето. Но, не претерувај! Времетраењето на постапката е 25 минути, не повеќе. Можете да ја зајакнете ефикасноста, ако пред да заминете бањи да прошетате низ свеж воздух. По завршувањето на процедурите за вода, не исплакнете. Се облекуваат и завиткајте во топло ќебе. Легнете во релаксирана состојба најмалку еден час. Курсот се состои од 10 бањи. Но, можете да го повторите не порано од два месеци.