Животот на една модерна жена е полна со разни настани, и не сите од нив даваат само позитивни емоции. Затоа, невозможно е да се избегнат стресовите, ние ги добиваме за една недела толку многу што останува да се изненадиме како успеваме да го одржиме менталното здравје. Всушност, ништо не изненадува овде, безбедноста обезбедува механизми за психолошка заштита на поединецот. Тие се доста бројни и разновидни, меѓутоа, секој човек има предиспозиција за еден или неколку начини на самоодбрана.
Феномен на психолошка одбрана
За прв пат во врска со функциите и видовите на психолошка одбрана зборуваше Зигмунд Фројд во 1894 година. Тој верувал дека оваа способност на човекот е вродена и се отвора во екстремни услови и служи за ублажување на внатрешниот конфликт помеѓу несвесното и умот. Поновите истражувања покажаа дека механизмите на психолошка одбрана на личноста не се вродени, туку се стекнуваат во процесот на индивидуален развој и се насочени првенствено кон решавање на општествените конфликти. Односно, одбранбените механизми се продукти за обука на личноста, за разлика од стереотипните шеми предложени од Фројд. Затоа луѓето немаат комплетен сет на методи за психолошка заштита, туку само оние кои успеале да научат.
Видови на психолошка заштита
- Негирање - се манифестира во обид да се избегне информација која е некомпатибилна со позитивни идеи за себе. Оние факти кои се спротивни на ставовите едноставно не се перцепираат. Најчесто овој механизам се користи од страна на предложените луѓе и се јавува во соматски болести.
- Репресија - помага да се избегне внатрешен конфликт со избегнување на сите информации за трауматската ситуација, но само вистинскиот мотив на нивните постапки. Репресијата не дозволува свест на желбите кои не одговараат на моралните ставови на поединецот.
- Рационализација - овозможува да се реализира само оној дел од пристигнатите информации што помагаат да се објасни неговото однесување како несогласување со нормите и добро контролирано.
- Проекцијата се манифестира во несвесното пренесување на чувствата, желбите и желбите на друго лице, општество, околност, со цел да се префрли одговорноста за животот и активностите на другите. Овој механизам почнува да дејствува кога едно лице е близу до реализација на неговите негативни аспекти.
- Идентификацијата е варијација на проекцијата, која е поврзана со идентификување на себеси со друго лице, со пренесување на неговите чувства и квалитети кон себе. Само во овој случај, лицето не ја префрла својата одговорност врз рамениците на другите, туку се обидува да му пристапи и да разбере друго лице. Често се користи за подобрување на самодовербата.
- Отуѓувањето - ја формира изолацијата на дел од свеста, која е поврзана со трауматски настани. Таквиот метод ја расејува свеста, па некои настани се гледаат одделно, без да се воспостават емоционални врски меѓу нив.
- Замена е пренос на реакција од објект недостапен за личност до друг, подостапен објект. На пример, лути на шефот и не можејќи да го изразиме своето незадоволство, ги победиме плочите или викаме на нивните најблиски. Сите овие се случаи на замена.
- Сонување - им овозможува на лицето да пренесе дејства кои од некоја причина се недостапни во реалност на нереалниот свет, во сон.
- Реактивното образование се користи за ограничување на радосните емоции од поседувањето на предметот на желбата, заменувајќи ги со директно спротивното.
- Компензација - се развива и обично се користи свесно, овој механизам е дизајниран да содржи тага, тага поради имагинарна или реална загуба.
- Сублимација е пренасочување на енергија од задоволување на желбите кои изгледаат несоцијални за поприфатливи цели.
- Регресија - враќа лице на рани, инфантилни реакции на животот, улогата на детето во семејството и општеството.
- Фантазија - Ви овозможува да ја зголемите сопствената вредност со разубавување на вашиот живот.
- Катарсис - промена во вредносниот систем, што овозможува да се ослабне ефектот на трауматичниот фактор.
Ако зборуваме за особеностите на облиците на психолошка одбрана, тогаш главната ќе биде желбата на апсолутно сите да го одведат лицето подалеку од реалноста, таква лага за спасение.
Систем на психолошка заштита на лице
Начини на психолошка самоодбрана формираат систем на повеќе нивоа, чија цел е да обезбеди информации и психолошка заштита на лицето.
- социјално, го зема предвид обемот на општеството;
- социјална група, која се користи во рамките на социјалните групи;
- индивидуално-лични.
Како што споменавме погоре, не сите видови на заштита во сите се подеднакво развиени, освен тоа, развојните карактеристики на секој механизам може да предизвикаат разни нарушувања и болести. За нивно откривање се дијагностицираат механизмите за психолошка одбрана, што резултира во заклучоци за состојбата на лицето и неопходните методи на терапија.