А бремена жена, на нејзино изненадување, се соочува со многу ограничувања во областа на исхраната. На крајот на краиштата, едноставен краток, за обична жена, може да излее максимум мали кеси под очите, а за жена во позиција, особено ако таквата зависност се развива во систематски, може да влијае на нејзиното здравје и благосостојба, развојот и здравјето на нејзиното идно дете.
Затоа, исплашени во женската консултација, ние автоматски преминуваме кон постојано барање одговори на прашања - дали е можно или не? И ако со алкохол и пушење и така сè е исклучително јасно, тогаш прашањето за корисното на многу начини лук е нејасно.
Ајде да видиме, дали е возможно да има лук за време на бременоста?
- Лукот е многу корисен производ, па затоа содржи многу различни витамини и супстанции. Во лук содржи фолна киселина, која е потребна за бремена жена, особено во раните фази.
- Лукот е познато природно антивирусно. Успешно се користи во третманот и превенцијата на настинки, АРИ, вирусни заболувања. Особено е важно за време на бременоста да не се разболат, така што лукот во мали количини, дури и се препорачува да се јаде за да се зајакне имунитетот. Сепак, имајте во предвид дека кромид и лук за време на бременоста, подобро е да се проголта целата, а не да се џвака.
- Друга многу важна сопственост на лук е одржување на стабилен крвен притисок. Употребата на лук во храната значително ќе ја намали веројатноста за појава на згрутчување на крвта. За време на бременоста, овој имот е многу важен, бидејќи многу луѓе го менуваат составот на крвта, станува се повеќе слатка, а ризикот од тромбоза се зголемува, особено во позадината на одложената циркулација на крвта.
- Лукот за време на бременоста, според многу лекари, може да придонесе за правилен раст и развој на фетусот. Неговата употреба во умерени количества во храната ја стимулира циркулацијата на крвта. И мислењето за антипатијата на бебето и вкусот на лук е научно неразумно. Познато е дека плацентата ги филтрира овие супстанции. Додека храната е вовлечена во крвта, таа веќе е практично сварлива, а вкусот е изгубен. Па, и јадете толку многу лук, така што неговиот вкус се чувствуваше дете, само нереален.
Зошто не може лук за време на бременоста?
- Лукот е исто така зачин. Се верува дека неговата употреба може да предизвика зголемување на утерусната активност. Често се препорачуваат жени, има лук со цел брзо да се справи, матката станува побрза. Сепак, треба да се забележи дека вкусот на мајчиното млеко нема да се допадне со трошките, бидејќи може да стане горчлив, стекнувајќи ги вкусовите квалитети на лук.
- Факт е дека лукот се смета за производ кој може да предизвика алергии. Затоа, за време на бременоста со него, внимавајте. Сега вашето тело не може многу да реагира на овој зеленчук, дури и ако претходно можеше безбедно да јаде половина од главата во исто време. Во доцната бременост, ризикот од алергиски реакции се зголемува.
- Ако јадете лук за време на бременоста, може да почувствувате металоиди или стомачни болки.
- Во пракса, многу идни мајки потврдија дека децата во стомакот не го сакаат вкусот на лук. Во многу случаи, откако жената јадеше лук, фетусот почна да реагира многу насилно. Слушајте ја реакцијата на детето, и ако имате зголемена активност на пушката, исклучете го лукот од исхраната воопшто.
- Корисното својство на лук за разредување на крв не игра во рацете на оние кои се веќе склони кон носење на крв. Ако сте еден од нив, не јадете лук за време на бременоста.
Значи, употребата на лук за време на бременоста, како поединечно, како и во обична состојба. Она што е корисно е оној што е штетен за другите. И често, тоа е штетно во оние случаи кога постојат одредени проблеми со здравјето, без разлика дали тоа е алергија или стомачна болест. Сепак, треба да се забележи дека бремените жени често повеќе реагираат на иританти за храна, а алергиска реакција може да се случи дури и кај оние кои претходно не знаат за неговото постоење.
Докажано е од искуството дека употребата на лук во мали количини не е опасна во раните фази на бременоста. Во однос на последниот триместар - веројатно, подобро е да се биде претпазлив. Но, ако не можете да замислите живот без каранфилче од лук, повремено можете да го вклучите во вашето мени. Кога овој производ е нетолерантен, прашањето е исцрпено.